今日睡眠质量83分

昨天应邀去孩子妈妈朋友家去做客，结果他们家饭菜做得太好吃了，吃得有些饱，回来有点犯困，9点就躺床上了，就早早睡觉了。一觉醒来已经七点多了，一看手环睡眠记录，总共就是9个半小时多了。