今天睡眠质量81分

今天是阴天，早晨起来的时候，深冬的北风吹来，有些泠，我呢，没睡够，有些困⊙﹏⊙，回忆了下，昨天晚上没有做梦的，可能是其它原因吧，估计昨天睡眠质量也不是太好的。

打开运动健康记录一看，81分，显示睡眠质量尚可，就是深睡连续性不够，然后醒来次数有些多，有5次了，昨天睡觉肯定比较浅的。