晚上失眠的意义

昨天晚上回去比较晚了，都已经凌晨一点了，洗漱后，再也睡不着了，翻来覆去了几分钟，怎么办呢？

想到一个办法，于是在卧室靠近窗户的那一边，大概有个4平5平左右的长度，1.5米宽的样子，从这一头走到另一头，来回独步，直到走着走着走着困意了，就回头上床休息了。

过一会困意阵阵袭来，不到三分钟就睡着了了。