回家堵在路上，怎么办？

今天是中秋国庆长假前的最后一个工作日了，虽然有不少人已经提前一两天出发回家了，大部分打工人应该是放假之后或放假当天才动身的。早上通勤的时候，就看到不少人推着行李来上班。

我自己的话，是9月30日坐火车回去，还算比较幸运地抢到了票。如果你没抢到票，或主动或被迫自驾回家的话，建议你提前做好堵车的心理准备和物资准备。

1、如果你还没出发

下面这几条建议，是一位经常跑长途的司机分享给我的，我听完之后觉得非常实用。

1. 带一把大伞

堵车时间长的话，碰到突发天气情况下要应急时可以用上；女性朋友需要小解的时候，也可以打开车门，用打伞做遮挡，没有那么尴尬。

2. 带一箱水

堵车堵十几个小时的话，及时补充水分就很重要，可以带一箱矿泉水。有条件或者要求高的话，还可以带一个大的暖水壶。

3. 准备带提手的塑料袋

把塑料袋挂在座位上，如果晕车的话可以直接吐在里面；另外，长时间在路上肯定避免不了要吃点东西，这时可以把垃圾直接装在塑料袋里。

4. 带颈枕和腰枕

如果后排座椅角度调整不了，长时间坐车上会特别难受，可以备一个颈枕放在车。

5. 准备一些食物

可以带一些防疲劳和饱肚的食物，比如水果 、含盐的食品。少带含糖的食物，含糖的东西吃得多了会难受。

2、如果你已经堵在路上

堵在路上之后，人就特别容易烦躁，这时候可以做一些转移自己注意力，让心神安静下来。

1. 刷手机打发时间

可以刷刷抖音、小红书，看看公众号。现在社交媒体上有很多让人上瘾的短内容，有手机在根本不怕无聊，刷一刷一个小时很快就过去了。

1. 发发动态

可以把堵车时碰到的情况发到小红书笔记或朋友圈里，相信会收到朋友们“我也堵着呢”等类似的回复。

1. 看感兴趣的书

挑一本一直想看的书，最好是带实体书随身翻阅，如果没准备的话，随便下载一个读书APP就可以了。如果是一个人开车，可以选择朗读模式，或者直接选择听有声书。这里分享《埃隆·马斯克传》英文原版有声书

1. 多和别人互动

和司机、车上的朋友、家人聊聊天，自己一个人的话就打电话过去；车上一起回家的人多的话，还可以一起玩游戏，比如“谁是卧底”。

1. 听歌或睡一觉

如果路上已经太累了的话，可以听听自己喜欢的音乐。不是自己开车的话，就干脆睡一觉，醒来估计也离家不远了。

以上只是一些粗浅的建议，希望对大家有帮助。

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参考:

1. 高速堵车尿急怎么办？喵哥教你这几招，堵多久都不怕

2. 8 Productive Things You Can Do When Stuck in Traffic