集中力（focus)

现在项目已经处于繁忙期，办公室里比较热烈，偏偏与我打交道的美术和程序有很多，所以最近几个星期，编程1个小时不到就会被打断，效率和质量很让我火大。

于此同时，上个周末，我把家里一个屋子变成了书房，把电脑搬了进去，把门锁上，在一片绝对安静的环境中，我发现自己的战斗力完全不一样了，心灵变得沉静，思维变得敏锐，很容易就可以进入一个深度思考，绝对投入的感觉本身就非常让人享受，仿佛感觉不到时间的存在。

两个对比就在同一个时段，如此明显，我觉得效率的差距至少在2倍，而且我发现在书房里明显思考的更深入，缜密和耐心，这种东西又不是效率可以衡量的。

集中力（focus）可以让一个人的能力变得天壤之别，这个这个没什么好说的，这里就列一下平时收集到的一些关于集中力的东西吧：

• 《永无止境》（limitless)里面提到集中力是一个人能力的标志之一，虽然是电影里面的东西，但是我很认同
• 之前在网上看到这样的做法，自己实践下来的确是不错：工作时候关掉所有的分神的东西（微博，网页，outlook），然后大约1--2小时左右看看outlook或者即时聊天工具有没有急事，根据各人的情况，在集中力消耗差不多的时候出去散步或者做点轻微运动（而不是打开网页），不过很可惜这招能控制自己不能控制别人，被人打断就没办法了
• 集中力是可以训练的，卡马克的集中力让我很是向往
• 绝对安静的环境仍旧是非常必要的
• 这个时代是充满压力，信息过于丰富的时代，在这种环境下能够保持集中力和从容的才是强者。
• 集中力带来所有的提升之中，深度思考是其中最棒的