女人说,你别脱的那么急啊

女人说,你别脱的那么急啊

 

等了大半个月的IT与第四媒体聚会终于开场了 。

IT精英的老大们,呼朋换友。

混媒体的却来得不多,我那一桌有一半认识我或者我认识的。

筹集筹码玩拍卖的活动,终归是IT队伍赢得,唉,媒体的人毕竟是客人啊,加起来也凑不足30个筹码。


自助餐水平尚好,表演的节目也不错,尤其是女魔术师调侃嘉宾的段子,把一个麦克风塞到男嘉宾的裤子里。

关于脱衣服啊,你的下面啊,诸如此类的问答,以及最终抽出条蓝色男人内裤的爆棚,足见如今的吃party的人,已经很了解大众的口味了。

无非,是下面。

 

 

 


…………………………………………………………

还好,逃得早,回去写字。

综合计算下  成长两千字  卡卡西两千字   春节晚会一千五百字 还有些零碎。


2月2号,正常完成任务,补了两千字的帐。

还有一万字的坑,估计本周能填完。

<think>嗯,用户之前问了关于脾虚湿重、热邪内盛、心火偏旺的症状,现在又单独问湿热内盛的表现。可能他之前对这三个证型有兴趣,现在想更深入了解其中一个。需要确定湿热内盛和之前提到的热邪内盛是否有区别,或者是否用户想更详细地了解湿热内盛。 首先,湿热内盛在中医里通常指湿和热结合在体内的情况,可能涉及不同的脏腑,比如脾胃湿热、肝胆湿热等。用户之前的问题中提到了热邪内盛,可能包括湿热和实热,但用户现在特别问湿热内盛,所以需要明确区分湿热和单纯的热邪。 要回答用户的问题,需要列举湿热内盛的主要症状,比如舌苔黄腻、身体困重、二便异常、皮肤问题等。还需要明湿热可能影响的不同部位,比如脾胃、肝胆、下焦等,每个部位的表现可能不同。另外,诱因和调理方法也是用户可能需要的,但用户这次只问表现,所以可能需要集中在症状上,但根据之前的回答习惯,可能也需要简要提到调理建议。 需要注意的是用户可能没有中医背景,所以用词要通俗易懂,避免专业术语过多,但也要准确。同时,用户之前得到的信息比较详细,这次可能需要同样详细的回答,但更专注于湿热内盛。此外,可能需要区分湿热内盛和单纯湿重或热盛的不同,比如湿热会有舌苔黄腻,而单纯湿重可能苔白腻,热盛可能苔黄但少湿的表现。 要检查是否有遗漏的症状,比如口苦、口干但不想喝水,或者胸闷腹胀、大便粘滞等。还要考虑不同体质的人可能有不同表现,比如湿热在皮肤上的痤疮、湿疹,或者消化系统的症状。需要确保覆盖主要症状,同时结构清晰,分点列出,方便用户理解。 最后,可能需要提醒用户如果症状严重应就医,避免自行用药,这和之前的回答一致,保持一致性。同时,可能用户有这些症状,想自我诊断,但需要强调中医辨证的重要性,避免误判。</think>中医理论中,**湿热内盛**是指体内湿邪与热邪相互交织、壅滞不散的病理状态,常见于脾胃、肝胆、下焦等脏腑。湿热既可因外感(如暑湿天气)引起,也可因饮食不节、不良生活习惯导致体内湿郁化热。其典型表现如下: --- ### **一、全身症状** 1. **舌象与口腔**: - **舌苔黄厚腻**(湿热标志),舌质偏红,舌体可能胖大或有齿痕。 - **口干口苦**,但饮水不多(因湿阻气机,不能化津),口臭明显。 2. **身体困重**: - 头身困重,四肢酸沉无力,午后疲倦感加重。 - 皮肤油腻、黏腻不爽,或反复长痘、湿疹、痱子。 3. **二便异常**: - **小便黄赤、短少**,排尿时有灼热感。 - **大便黏滞不爽**,容易粘马桶,或腹泻与便秘交替出现。 --- ### **二、湿热侵犯不同脏腑的表现** #### **1. 脾胃湿热** - **脘腹胀满**,食欲不振,恶心反酸。 - 嗳气腐臭,大便臭秽,肛门灼热。 - 面色萎黄,头面多油,痤疮集中在口周或面颊。 #### **2. 肝胆湿热** - **胁肋胀痛**,烦躁易怒,眼睛发红或分泌物增多。 - 皮肤或巩膜发黄(黄疸倾向),体味浓重。 - 女性可能白带黄稠、异味,男性阴囊潮湿瘙痒。 #### **3. 下焦湿热(大肠、膀胱、生殖系统)** - 小便频、灼痛(类似尿路感染)。 - 外阴瘙痒、潮湿,女性带下黄稠,男性阴囊汗多。 - 肛门潮湿、痔疮红肿疼痛,或腹泻伴肛门灼热。 --- ### **三、皮肤与情志表现** 1. **皮肤问题**: - 痤疮红肿化脓,湿疹渗液、瘙痒,脚气反复发作。 - 头皮油腻、发(脂溢性发),腋下或腹股沟多汗潮湿。 2. **情志影响**: - 烦躁不安,易怒,睡眠浅或多梦。 - 因湿热阻滞气机,常感胸闷、呼吸不畅。 -- ### **四、湿热内盛的诱因** 1. **饮食不节**:长期嗜食肥甘厚味(如烧烤、油炸食品)、辛辣、酒精,或过量甜食、冷饮。 2. **生活习惯**:久坐不动、熬夜(影响肝胆疏泄)、长期处于潮湿环境。 3. **体质因素**:痰湿体质者易湿郁化热,或外感暑湿邪气(如夏季梅雨季节)。 --- ### **五、调理建议** 1. **饮食**: - 忌油腻、辛辣、甜食,多吃清热利湿食物(如冬瓜、薏米、赤小豆、绿豆、苦瓜)。 - 可饮绿茶、荷叶茶、蒲公英茶辅助祛湿清热。 2. **生活习惯**: - 适度运动(如快走、瑜伽)促进排汗排湿,避免久坐。 - 保持环境干燥通风,夏季避免过度使用空调。 3. **中药调理**: - 轻症可用**二妙丸**(清下焦湿热)、**甘露消毒丹**(清脾胃湿热)。 - 肝胆湿热可选**龙胆泻肝汤**,但需注意不可长期服用(需遵医嘱)。 --- ### **注意** 湿热内盛需根据病位(脾胃、肝胆、下焦)和体质辨证用药,盲目清热可能伤及脾胃阳气。若症状持续(如反复口臭、皮肤溃烂、小便灼痛),建议及时就医,避免自行滥用寒凉药物加重湿邪!
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