2023-10-14 事业-代号z-精力管理问题-分析

摘要:

虽然有些事情在不断遭遇挫折, 但是有另外一些事情却在推进.

从悲观的角度看自然是短期的稳定性被破坏, 但是从乐观的角度看, 正处于命运反转交织的中点, 并且长期的一致性也得以保存, 有更多的信息被得以展现和表现.

而在这其中, 至关重要的便是精力管理问题, 精力是极为有限的, 而意志力更是一种消耗品，当精力出现问题时候, 将会影响整个神经调节系统, 造成连锁性的反噬和循环性的破坏效应.

精力被分散的地方:

1. 公司的开发事项
2. 自己私人的短期开发事项
3. 更长期的个人事业调研
4. 更长期的个人事业的准备工作

精力不足的恶果:

一. 无法进行深度思考

1. 这是所有恶果中后果最严重的
2. 当精力不足时, 对于深度思考可谓举步维艰
3. 时间可以靠咖啡因来强撑, 但是靠咖啡因无法让深度思考进行

二. 耐心消失, 性格极为易怒

1. 只要不是对关键客户和某些特别的人发脾气，我觉得问题不大

精力恢复办法:

1. 睡眠, 这是最有效的, 必要时用药物辅助睡眠
2. 不要将宝贵的精力浪费在不值得的地方!
3. 不要将精力来懊悔过去那些改变不了的事情, 只能从过去吸取经验
4. 将精力牟准现在, 以及在具体的行动上

使用精力:

一. 控制精力的损耗速度, 要有计划性

1. 不要一次将精力彻底榨干, 每次做事要有所保留
2. 对一个完整的事情做阶段性的切割, 不要指望一口气干完所有事情, 那样会直接榨干精力

二. 计划的执行

1. 计划指定之后最重要的就是执行
2. 在执行的程度中, 要谨慎，再谨慎
3. 为了保证事情的整体完成, 切割后的小块的事情，即使是精力不足以支撑, 也要强迫完成! 否则恶果会持续累加！