大脑的记忆过程包括编码、存储和提取。工作记忆是短暂存储信息的区域，由语音循环、视觉空间写生板、注意力中枢系统和情节缓冲区组成，负责信息处理。海马体则负责将信息转化为长期记忆。工作记忆容量有限，通过筛选和组织信息，将其转化为有意义的故事或画面，有助于信息长期保持。理解大脑记忆机制能帮助我们更好地利用和提高记忆力。
我们每个人每天都会接收一些信息，同时我们还会忘掉一些东西，但我们很少去了解我们大脑为什么会这样处理？所以我们深入的探究一下大脑记忆是如何工作的？了解一下大脑记忆的构成和运作原理？
我们先看记忆是什么。记忆和海马体有关，假如把大脑比作一个存储器，“记”就相当于是存储信息，“忆”就相当于是提取信息。但是心理学研究发现，记忆的过程不是这么简单，记忆除了存储和提取之外，还有一个重要的步骤叫做编码。
我们可以想象这样一个流程信息通过前额叶进来，前额叶掌管着工作记忆区，负责告诉海马体应该存储什么，应该忘记什么。有时候前额叶会忘记自己的任务，本来是该海马存储的，也就存储不进来了。这时候你需要集中精力把信息反复阅读几遍，才能强迫前额叶把海马需要的信息传递过去。大脑海马体负责对信息进行编码，将信息在大脑里留存下来，变为长期记忆。
这里的重点是前额叶掌管的工作记忆，工作记忆是一种特殊的短时记忆，具有短时存储、实时刷新和容量有限的特点，是动物计划和组织行为、语言、
最低0.47元/天 解锁文章
扫一扫
被折叠的 条评论
为什么被折叠?
到【灌水乐园】发言
