“《有话说》--崔永元” 笔记

有尴尬，别扛着

难的不是尴尬本身，而是我们对尴尬放大之后的担心和焦虑。
错也不在尴尬本身，而是我们以为没了尴尬这个世界会更好。
但有时候，反而是尴尬让我们看到这个世界的真。

别太把自己当回事

为什么总让别人适应你的世界

人活着本身就是 一个慢慢放下自己的过程，不是吗?然后慢慢学习，学习该如何在内心 深处对自我进行安置，如何和自己、和他人，也和这个世界好好相处

先听，好好听

它的要求 更高，需要你听一句能说十句，或者听十句就能总结出一句。听明白 了，才能想明白
首先，听的时候需要一个放空自己的心态，这样你才能听见别 人在说什么，才能决定你要不要继续听下去，要不要听进心里，或者是 否选择辩驳;
其次，你需要提高自己听人说话的审美，要把自己的耳朵 练尖、练顺，也练正，这样才能听出别人的弦外之音以及那些奥妙的心 思和暗藏的机锋，最终拿来己用。

松弛有度，再紧张起来三寸

按他的说法，人如 果紧张，说明还有精力，还有使不完的劲儿，不信你瞅瞅那些病入膏肓 的人，哪个还能紧张得起来?既然是这样，那么感到紧张的时候你就攥 紧拳头、咬紧牙关、绷紧关节，自己跟自己较劲，把你全身的劲儿都用 尽，连气都不要喘。这样连续做个两三回，你就能变松弛了，因为你没 劲儿了，也就紧张不起来了。

说话不用打草稿

生活中说话讲究实用主义

就跟在家里一样

我们更熟悉的状况是，每个人都默默以为，好像生活中也随时有一 台摄影机在对着你，随时准备红灯一闪，对你说:“三，二，一，开 始!”所有人都会莫名感到紧张和焦躁，然后开始伪装、开始争辩、开 始沉默。

别怕，我们还有那些招

闪亮登场

登台，停住，调整心态，耳目一新，打破固定思维

防火通道

沉默是金

鲜活

真诚，写实

现在是你的主场

谈话要有质量
善于总结
一招鲜-主客
若即若离

幽默：都是逻辑在作怪

在逻辑推演中，误会，巧合执着，坚持，连续，冷酷，暴力，温柔会引起幽默

感动到一块儿去

博取同情
挑动心弦

别把你的脑子变成别人思想到跑马场

从“你知道”到“我知道”

谈判是妥协的艺术

坚持自己的原则
原则之外可以妥协

当所有都进的时候，你退你就赢了

手把青秧插满田，低头便见水中 天。心地清净方为道，退步原来是向前。

别学会了说话，却忘了怎么做人

是初衷，不是目的

尊重说话以及说话本身人

众多的可以

不只有我还有你

不光是为了沟通，为了说服，为了谈 判，说白了就是说话的目的不是唯一的目的，还要有我把你放在我心里 的情感，以及我愿意站在你的角度重新像你一样想一遍、活一回的温 度。

话尽不散场，总流一盏灯

别忘记吃药

疯子不多

主要还是靠药

每个人都是时代的样本

时代总会走远

急着追的东西总得不到，慢下来时，很多却都来了。
艰难的事和应该做的 事，往往是同一件事。凡是有意义的事都不会太容易，毕竟成年人的生 活里很少有‘容易’二字。

写在最后的话

有一些话是特别想说的。
在以前无比辉煌的时候，我说的每一句话都被称为名言警句。现在 那个时代过去了，我也在微博上恢复了普通人的样子。这个时候出版的 这本书，我会觉得特别珍贵。
我想告诉大家，其实每个人都可以是作者，写一本有关自己心得和 经历的书。曾经我们总想着一定要感染千万人、影响千万人、纠正千万 人、指引千万人，我们有那么多规矩和套路，好像只有这样才可以开始 做一件事。但是当我们打开思路时，会发现:每一个思想都是独特的， 每一个说法都是独特的，每一个做法都是独特的。更可贵的是，这些做 法都值得我们尊重，而其中很小的部分值得我们借鉴或者效仿。
所以，在这本书的结尾，我真心请你用开放和宽容的心态来接受这 本书，更接受你自己。每个人都是完美的，你的所有经历和故事都无比 精彩，都对这个世界有着巨大的影响和价值。
你就是你自己，你有你自己的路。