同传入门练习关键步骤及注意事项

同传学习者在入门练习之初，也就是影子练习这一步，这样做：

边听新闻边跟着它说，它说什么你就说什么。

刚开始可能跟一两句就会出现问题，跟不上，上气不接下气，自己声音过大听不到原话了等等。

但是，不要怕，坚持就是胜利。练久了，自然而然就好了。稍微压低一点点自己的声音，抑制内心的紧张，稳步跟进。

这样久而久之，你不但能够跟得上，还可以把间距拉大，比如刚开始你是落后于它1秒，到后面你甚至可以落后于它3-5秒。

最终能够流畅地跟说，并且还能理解到它的意思，也就是抓住了它的主要信息，这对于后面的翻译练习是非常非常有帮助滴。

影子跟说只是分脑分心的练习，不涉及到翻译，所以很单纯。

这个阶段，其他不需要你去思考什么的，这个阶段只是培养一种边听边说的能力，也就是一心二用的能力。

过了这个阶段，后面的边听边翻，也就是正真意义上的同传，就会做得比较顺心啦。