[6.1] 吸引力法则

最具杀伤力的限制性信念:
无资格——不值得拥有,我不够好 (最具杀伤力)
被抛弃——没有归属感,没有安全感
无意义和价值感——我没有用,我不重要
无助感——我没有办法
无望感——我不会成功
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我们本来就是无限的,具有神一样的创造能力
我们此时此刻所想,就是我们创造的蓝图
我们可以随时选择我们的创造
最理想的创造平台就是回到当下,建设平台的右逆工具就是:情绪释放与信念的瓦解
当这些信念成为我们的生活准则时,我们就能活出正真的自我。


当我们用开放的心态来接纳一切的时候,你内心会平和,会少很多评判,会少很多抗拒。
听课的时候用心去听,老师说这个事情的时候去感受自己是不是这个样子。你去感受一下,在你的生活中有很多情绪来自于你得评判。
利用一种开放的心态来接纳一切,我们人的认知能力相较于整个宇宙来说太渺小了。



来说说我自己吧~~
在上面那些杀伤力的限制性信念中,我比较突出的是无资格,我经常会认为自己无资格去干嘛干嘛的,因为我认为自己做的并不比别人好,没有权利去怎么怎么样之类的。
开始去觉察,觉察的目的是:我看到了,它对我的作用力就小了,比如说:我不知道,那么我时时就会障碍到,就好比这里有一个陷阱,如果我未觉察到这个陷阱,这次走掉下去,
下次走仍然掉下去,当你觉察到了,你就会知道自己为什么掉下去,那么当你还没有经过的时候,你可能就会跳过去或者说这种觉察有后知后觉、先知先觉。我们的念头是光速,
到后来就是我刚要做,我就会觉察到这是一个不好的限制性信念,就这样逐步逐步地把这个信念清除掉,所以一定要去觉察。
开始去觉察,我哪些情况下是我额、认为自己没资格(不值得拥有、匮乏),还不够好:

1)我觉得我的专业知识学的还不够好没,还没有能力去做什么复杂的东西


链接:http://pan.baidu.com/s/1gfhSgyn  提取码 1l7v

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