1. 禁用Windows Update服务(服务禁用)
通过系统服务管理器彻底关闭更新服务:
- 按 Win+R 输入
services.msc,找到 Windows Update 服务。

- 双击进入属性,将 启动类型 改为 禁用,点击 停止 后保存。

- 注意:此方法可能影响系统安全补丁获取,需定期手动检查更新
-
2. 修改注册表(注册表适合家庭版版本)
针对家庭版用户(无组策略编辑器):
- 按 Win+R 输入
regedit,导航至:HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Policies\Microsoft\Windows

- 新建项 WindowsUpdate→ 再新建子项 AU → 创建 DWORD(32位)值,命名为 NoAutoUpdate,设值为 1。




双击NoAutoUpdate进行编辑
- 重启电脑生效
3. 修改暂停更新最大天数(变相永久禁用)
通过注册表延长暂停时间至100年:
- 按 Win+R 输入
regedit,导航至:HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\WindowsUpdate\UX\Settings
- 右键Settings新建 DWORD(32位)值,命名为 FlightSettingsMaxPauseDays,设值为 36500(十进制)。


- 随后在windows设置更新中可以看到暂停更新时长可以选择很长很长的时间了

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