培养沟通——1. 自检存在哪些问题

本文深入探讨了沟通中的常见问题,包括‘自己’出现的‘懒得动脑’、‘不知道说什么’型问题,‘他人’层面的忽略身份和关系导致的误解,以及‘情境’因素对沟通的影响。文章提供了针对性的纠正方法,旨在帮助读者提升沟通能力,有效解决沟通障碍。

核心模型
4步破戒沟通难题

红色为重点学习

自检

一、 “自己”出现的问题

“懒得动脑”型

特征
- 想到什么就说什么,没明确沟通“目的”。
- 说的话别人不明白,表达不精准。
- 废话太多,太细碎,没有重点。
原因归结于不动脑子,思维力差

如何纠正
1. “目的”为先
2. 学习分析方法
3. 逻辑思维
4. 语言表达

“不知道说什么”型

特征
- 不知道如何回应
- 不知道聊什么

原因
缺沟通方法和技巧,缺素材

如何纠正
1. 沟通过程三环节
2. 可以训练
3. 扩大“内存”(提高技术)

二、 忽略“他人”而产生的问题

忽略他人的问题主要有:
1. 听不见/听错他人说的话
2. 忽略了他人的身份
3. 忽略了他人与自己的关系
4. 不会处理与他人的意见不合

忽略他人的身份和自己的关系

特征
说超越身份层级的话,不考虑关系远近

原因
考虑不足,思维力不足

如何纠正
1. 沟通开启
2. 分析方法
3. 可以训练

“不会处理冲突”型

特征
回避不同意见,直接冲突

如何纠正
1. 精准表达
2. 情绪处理
3. 心理辅导

三、 忽略“情境”因素会带来的沟通问题

完全不考虑谁什么场合说什么话,不会利用情境因素实现沟通目的。
特征
1. 不分场合
说话是要讲策略的,什么样的情境说什么样的话。
2. 不会利用情境因素
如何纠正
不分场合
1. 情境禁忌
2. 学会分析

例子:
1. 聚会、年会 禁谈:对立\对质\实质性的话题。(比如加工资) 适宜话题:娱乐放松的话题,消化,愉快的经历,表决心等。
2. 午餐、宴会 禁谈:棘手的事情、做决定的事情,一切正式话题(除非你上司非要在吃饭的时候和你说) 适宜话题:梦想、愿景、年度旅行计。
3. 偶遇 禁谈: 施压的话题,推销的产品,任何引起对方难受的话题 适宜话题:天气、美好的事情(因偶遇的场合而产生的话题)。
4. 开会和面试 有专门的其他课程,需要特地去学习

不会利用情境
如何纠正
1. 话题开启(*)
2. 话题继续(*)
3. 注意观察

总结
情境对沟通者提出要求,学会社交“规则”,学会利用情境。

内容概要:本文系统介绍了算术优化算法(AOA)的基本原理、核心思想及Python实现方法,并通过图像分割的实际案例展示了其应用价值。AOA是一种基于种群的元启发式算法,其核心思想来源于四则运算,利用乘除运算进行全局勘探,加减运算进行局部开发,通过数学优化器加速函数(MOA)和数学优化概率(MOP)动态控制搜索过程,在全局探索与局部开发之间实现平衡。文章详细解析了算法的初始化、勘探与开发阶段的更新策略,并提供了完整的Python代码实现,结合Rastrigin函数进行测试验证。进一步地,以Flask框架搭建前后端分离系统,将AOA应用于图像分割任务,展示了其在实际工程中的可行性与高效性。最后,通过收敛速度、寻优精度等指标评估算法性能,并提出自适应参数调整、模型优化和并行计算等改进策略。; 适合人群:具备一定Python编程基础和优化算法基础知识的高校学生、科研人员及工程技术人员,尤其适合从事人工智能、图像处理、智能优化等领域的从业者;; 使用场景及目标:①理解元启发式算法的设计思想与实现机制;②掌握AOA在函数优化、图像分割等实际问题中的建模与求解方法;③学习如何将优化算法集成到Web系统中实现工程化应用;④为算法性能评估与改进提供实践参考; 阅读建议:建议读者结合代码逐行调试,深入理解算法流程中MOA与MOP的作用机制,尝试在不同测试函数上运行算法以观察性能差异,并可进一步扩展图像分割模块,引入更复杂的预处理或后处理技术以提升分割效果。
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