布赖恩·约翰逊的200万美元日常：凌晨4点半起床，40粒药丸，素食餐

布赖恩·约翰逊的200万美元日常：凌晨4点半起床，40粒药丸，素食餐

花费数百万追求永葆青春
当大多数人慢悠悠开始清晨时，美国科技企业家布赖恩·约翰逊却以高度自律且昂贵的抗衰老计划开启一天。这位47岁的科技界昔日成功人士，如今将生命——以及每年约200万美元——投入到逆转衰老效应中。在近期采访中，约翰逊透露严格的生活方式让他拥有37岁的心脏、18岁的肺活量以及非凡的精力水平，这一切都是为了保持生理年轻的目标。

布赖恩·约翰逊的早晨从4:30开始——不是用咖啡，而是用一万勒克斯的光照重置生物钟。他立即检查体温、脂肪肌肉比等关键指标，随后5:30前往健身房进行一小时高强度训练。锻炼后，他会进行200华氏度的桑拿浴、红光与红外线治疗，并在高压氧舱待90分钟，旨在促进愈合与细胞再生。

全天约翰逊约服用40种补剂，并遵循严格纯素饮食，精确计算营养与卡路里摄入。最后一餐在上午11点前完成，之后禁食18小时。饮食与补剂的每个细节都被跟踪，以优化身体机能与寿命，使健康成为日常生活的核心使命。

夜晚约翰逊避开屏幕、电视和邮件，偏爱平静的睡前仪式：在8:30准时入睡前写日记。他严格监控睡眠时长，目标是8小时34分钟。整个生活方式围绕精确与纪律构建，不允许熬夜或偏离常规。

约翰逊称极端 regimen 正在奏效，测试显示其生理年龄低于实际年龄。尽管据报道其身体处于巅峰状态，许多专家仍持怀疑态度，指出多数方法缺乏科学充分支持——且极少人负担得起这种生活。尽管如此，约翰逊坚持用数据、纪律与极致优化对抗衰老。

中国苍宇计划建设混合轨道商业数据中继卫星系统

赫尔辛基——私营企业苍宇空间科技正计划采用新型混合轨道组网方式建设商业数据中继星座，标志着中国商业航天生态持续扩展。该公司于6月9-10日在四川眉山市举行的第三届眉山卫星应用产业发展大会上公布了这一计划。

苍宇副总裁魏小辉详细介绍了覆盖全球（含极地）的天基信息传输系统。该星座将由13颗不同轨道的卫星组成：6颗部署在中地球轨道（MEO），4颗位于赤道上空35786公里的地球静止轨道（GEO），另3颗采用倾斜地球同步轨道（IGSO）。静止轨道卫星将提供特定区域持续覆盖，同步倾斜轨道卫星可实现重叠覆盖和更佳观测角度。演示文稿还提及计划使用Q/V波段——这类高频段通常用于大容量卫星通信。

据称该混合系统是全球唯一结合高、中轨道的商业中继卫星系统。中国航天术语中常将地球静止轨道称为"高轨道"，以区别于低地球轨道（LEO）和中地球轨道。SES公司的MEO O3b mPower系统可能是最接近的商业参照。公司资料显示应用场景将涵盖无人机数据中继、运载火箭遥测、海事航空设备，以及偏远地区物联网与数据节点。

该公司将其命名为"天基丝绸之路"，暗示与中国"一带一路"倡议下更广泛的数字和基础设施外交存在战略关联。6月11日声明称首颗"高轨"卫星已进入生产阶段，计划2026年底发射，重约1700公斤。

该计划表明中国商业航天正从低轨向中高轨拓展，更多企业进入空间基础设施领域。清华与上海市政府合作的清申科技目前有两颗中轨卫星在轨。同时中国正在建设国家"国网"和准商业"千帆"两个巨型星座。

苍宇空间科技全称苍宇天极（北京）信息通信技术有限公司，2021年12月成立于北京海淀区。尽管公司背景公开信息有限，但鉴于其高轨业务方向，核心团队可能包含航天科技集团等国有承包商的前工程师。

虽然内部运营细节未公开，苍宇已取得实质性进展：与多家火箭企业达成合作，并开展首个国际项目。2024年7月，马来西亚Angkasa X宣布联合苍宇及ADASpace共同建设卫星星座、地面站和AI数据中心，获1亿美元资金支持。据The Edge Malaysia报道，该马方企业已获准部署500颗低轨卫星。

2024年6月，苍宇宣布与中科宇航、星河动力、纳宇航天三家中国商业火箭公司签署战略合作协议（合作时段涵盖2023年8月至2024年3月）。

“Kuch Toh Gadbad Hai Daya” 网络热议：海德巴拉航线汉莎航班因炸弹威胁紧急返航

全球航空业近期状况频发
汉莎航空LH752航班从德国飞往海德拉巴途中因炸弹威胁紧急返航。该航班于当地时间约2:14（印度标准时间下午5:44）从德国最繁忙的法兰克福机场起飞，原定周一清晨抵达海德拉巴拉吉夫·甘地国际机场。但起飞两小时后，一封炸弹威胁邮件迫使航班折返。据亚洲国际新闻社报道，海德拉巴官员证实该国际航班在尚未进入印度领空时接到威胁。2025年6月15日晚6点左右，海德拉巴机场收到炸弹恐吓。汉莎航空在声明中表示，根据建议决定返航或降临近机场。"因未获海德拉巴降落许可，飞机选择返航。"发言人强调乘客与机组安全是首要考量，受影响的旅客将获得补偿，并安排16日在法兰克福住宿后再启程。此次涉事机型为波音787-9梦幻客机。

上周航空业噩耗不断
印度航空A1171航班（同为波音787梦幻客机）从艾哈迈达巴德飞往伦敦时起飞数秒后坠毁，造成机上241人遇难。

网络热议如潮
有网友调侃：“现在连飞机都水逆啊老铁”，另一则评论引用经典台词：“达亚警官，这事必有蹊跷…”

另见报道：《两场空难同一座位：11A的神秘生还规律》