Health is everything

        这个周末，两天时间都在修养身体，感冒了，觉得能扛过去，可结果呢，一周时间过去了还不见好，没办法了，去看医生吧，医生看过才知道扁桃体发炎了，看来有病还是要看医生的，要是早点去可能也早好了。生病的时候才体会到健康的重要，自己的身体确实不怎么好，经常性感冒，看来不痛下决心是不行了，长时间生病确实能影响到一个人的意志、信心。从今天开始每天下班跑步，时间30分钟，增强免疫力是关键。再一个就是养成良好的生活习惯，躺在空调下面不感冒才怪呢。坚持跑步一个月，看效果如何，just running。