《被讨厌的勇气》读书笔记

本书以青年与哲人对话的形式展开，围绕任何人是否都能获得幸福进行了讨论。

这种表达方式的优点在于立场很明确，表达观点更直接透彻、简单明了。
（张口就来，感觉重回阅读理解hhh）
这本书都是短篇幅，所以很好总结，并且可以锻炼总结能力。而且好像跟小说一样会吊胃口。

青年作为大众的视角，提出长大后的世界越来越复杂，毫无幸福可言。却又希望改变自己获得幸福，得到了人类期望改变就是因为“改变”不宜实现的结论。
哲人作为本书想表达的观点阐述者，认为世界和人生都极为简单，人可以改变，人人都能获得幸福；人需要勇气正视世界。

第一夜

不为人知的心理学“第三巨头”

哲人研究希腊哲学，同时认为阿德勒心理学与希腊哲学是一脉相承的思想；阿德勒心理学要理解人性的真理和目标。认为其其实是一种哲学。

再怎么“找原因”，也没法改变一个人

青年举了个朋友闭门不出的例子，坚持原因论，认为之所以恐惧出门是由于童年等时期受到了创伤。
哲人提出阿德勒心理学坚持目的论，认为他是由于不想到外面去，才会制造出不安情绪。恐惧的情绪是为了达到“不出去”的目的而制造出来的。我们如果一直依赖原因论，就会永远止步不前。

心理创伤并不存在

哲人：阿德勒心理学明确否定心理创伤，决定我们自身的不是过去的经历，而是我们自己赋予经历的意义。目的论：我们大家都是为了某种目的而活着。他最直接的目的就是“不出门”，间接目的或许是得到父母关注，所以制造了不安和恐