2025年年度总结 代码重燃 拥抱浪潮

       站在2025年的岁末回望，这一年于我而言，是一条清晰的“回归”与“重塑”之路。工作的轨道因架构调整而偏转，生活的节奏在自律中趋于稳定，而目光，则已迫不及待地投向更具活力的未来。此刻，我愿以文字为锚，记录这一年的沉淀与眺望。

一、 工作：重返代码的“重力场”，与AI共舞

        这一年，职场生涯迎来一次颇具意味的转折。随着公司战略与组织架构的调整，我的角色再次聚焦于一线——重新回到了那个最令我感到踏实也最具挑战性的“重力场”：亲手写代码。初始的回归并非全然的游刃有余。技术栈的快速演进、项目上下文的重建，都需时间消化。但这一次，我并非孤身奋战。我为自己引入了一位“超级助手”——以ChatGPT为代表的AI编程工具。它并非替代者，而是一位不知疲倦的协作者：在思路卡壳时提供多种实现参考，在语法细节模糊时迅速厘清，在需要重复性代码块时高效生成模板。经过一段有意识的、高强度的“人机协作”突击，我成功跨越了最初的适应期，找回了与键盘和逻辑流畅对话的节奏。

       重返开发一线，带来的是一种充沛的“完成感”。手指在键盘上飞舞，想法通过代码变为现实，直接推动着产品的进化。这一年，我主导或深度参与了多个核心版本的迭代发布，完成了一系列关键功能的修改与优化。从修复棘手的遗留Bug到实现用户期盼已久的新特性，每一个Commit，每一次上线，都联结着产品的脉搏与用户的体验。这种直接的创造与反馈循环，让我重新体味到工程师最原初的乐趣与成就感：用逻辑构建世界，用代码解决问题。

二、 生活：构筑秩序的“护城河”，向内稳固

         我深知，高效、持久的工作输出，必须建立在稳定、健康的生活基座之上。2025年，我刻意在生活领域修筑“护城河”，将“自律”与“自我管理”从概念落为日常实践。

• 作息规律化：尽可能让睡眠与苏醒的时间固定在可控的区间。我告别了无意义的熬夜，尝试让清晨的光线成为一天的序章。即便偶尔因项目加班打乱，也会在后续尽快调整回归。

• 习惯系统化：运动不再是“想起来了才做”的选修课。我设定了每周固定的锻炼时长，无论是跑步、居家健身还是周末的户外活动，让身体保持活跃成为一项非协商日程。饮食上，也增加了对营养搭配的关注，绝不点外卖来成为饮食的习惯。

• 情绪觉知化：我更加关注内心的“天气”。通过短暂的冥想、散步或仅仅是几分钟的深呼吸，在情绪波动时给自己一个缓冲带。我接纳高效工作后的疲惫，也允许自己在闲暇时彻底放松。照顾情绪，不是消除压力，而是学会与它共处，保持内在的弹性。

        这条“护城河”并不雄伟，但足够坚实。它让我在应对工作挑战时拥有更好的体能和更清晰的头脑，也让我在独处时能享受到平和与充实。

三、展望2026：拥抱浪潮，让我们每个人更爱自己，在工作上潜入技术的深海，紧跟时

     代脉搏

• 学习大语言模型（LLM）的基本架构与应用开发。

• 探索数据挖掘与分析的最新实践，让数据真正开口说话。

• 关注边缘计算、隐私计算等与AI、大数据结合的前沿方向。
  目标是通过持续学习，让自己的技术视野始终与时代的浪潮同频，甚至能预见些许涟漪，为未来的可能性做好准备。

四、生活上要持续修身、持续优化身心系统
      健康的身体与平和的情绪，是应对一切变化的底层资产。2026年，我将继续这项最重要的长期  投资：

• 身体管理升级：在保持规律运动的基础上，引入更科学的训练方法或探索一项新的运动技能，让锻炼更有趣、更有效。

• 情绪照料深化：培养一项能让自己深度沉浸、恢复能量的业余爱好。可能是重拾一门爱好，也可能是更深入地阅读或书写。练习更积极地表达需求与设定边界，维护一个滋养而非消耗的人际与内心环境。

      2025年，我在代码的世界里重新找到了耕耘的实感，在生活的框架内寻得了安宁的节奏。这一切，都是为了积蓄力量。

     2026年，愿自己既有潜入技术深海的勇气，也有呵护内心灯火的温柔。在时代的浪潮中，做一个清醒的参与者；在生活的旷野上，做一个笃定的漫步者。

前行，共勉。

2026年 12月 21 于北理工国防科技园 （部分文字由AI生成 ）