【思考模型框架】解码 MBTI：探索 16 种人格类型的奥秘

你是否曾好奇，为什么有人热衷社交，有人却偏爱独处？为什么面对同一件事，不同人会有截然不同的反应？MBTI（迈尔斯 - 布里格斯类型指标）作为风靡全球的人格分类工具，或许能为你揭开这些问题的答案。接下来，就让我们一起深入了解 MBTI 的前世今生与内在奥秘。

一、MBTI 的起源与发展

MBTI 的诞生离不开两位关键人物：凯瑟琳・库克・布里格斯（Katharine Cook Briggs）和她的女儿伊莎贝尔・布里格斯・迈尔斯（Isabel Briggs Myers）。凯瑟琳是一位热衷研究人类性格差异的作家，伊莎贝尔则对心理学充满兴趣。20 世纪 40 年代，正值二战期间，社会急需高效的职业分配方案，母女俩深受心理学家卡尔・荣格心理类型理论的启发，着手开发一套能快速评估人格类型的工具，MBTI 由此诞生。

最初，MBTI 被用于帮助女性在战时快速找到适合的工作岗位。随着时间推移，它逐渐被应用于职业咨询、团队建设、教育等多个领域，成为人们探索自我、理解他人的重要工具。如今，MBTI 已被翻译成 20 多种语言，每年有数百万人参与测试。

二、MBTI 的理论基础

MBTI 基于荣格提出的 心理类型理论，从四个维度对人格进行划分，每个维度有两种倾向，通过不同组合形成 16 种人格类型：

外向（E）—— 内向（I）：

该维度反映个体获取能量的方式。外向型（E）的人通过与外界互动、社交活动获取能量，善于表达，喜欢成为焦点；内向型（I）的人则从内心世界汲取能量，更享受独处，倾向于先思考再行