【思考模型框架】时间管理GTD (Getting Things Done) 方法，核心理念是通过将所有任务和项目从大脑中移出并记录下来，然后系统地处理这些事项，来达到提高效率、减少压力的目的。

通过实践GTD，你可以逐步找到最适合自己的工作方式，从而实现更高的生产力和个人满足感。同时，也要意识到每个人的情况不同，灵活调整GTD的应用方式是非常重要的。

一、定义

GTD，Getting Things Done
GTD，是一种时间管理和个人生产力的方法论
GTD，核心理念是通过将所有任务和项目从大脑中移出并记录下来，然后系统地处理这些事项，来达到提高效率、减少压力的目的。
GTD，强调对信息的收集、组织、回顾和执行。
GTD，帮助人们更加清晰地思考，并有效地管理他们的承诺。

二、历史背景和起源

GTD的概念最早出现在20世纪90年代末，由戴维·艾伦（David Allen）提出，随着戴维·艾伦在1996年成立他的咨询公司后开始形成。2001年，艾伦出版了《尽管去做：无压工作的艺术》（“Getting Things Done: The Art of Stress-Free Productivity”），这本书迅速成为畅销书，并在全球范围内推广了GTD方法。此后，GTD逐渐发展成为一个被广泛认可的时间管理框架。

三、主要思想及核心概念

3.1 主要思想

• 清空你的大脑：把所有的想法、任务和待办事项都记录在一个外部系统中。
• 整理信息：决定每个项目的下一步行动是什么，然后按照情境或类型分类。