非暴力沟通

观察---感受---需要---请求

第六章 请求帮助

  1. 提出具体的请求。 希望对方去做什么(而不是不做什么);请求要具体;
  2. 明确请求的目的,以及期望得到的反馈。特别在集体讨论时,如果没有明确请求的目的和期望得到的反馈,集体讨论将变得无效率
  3. 区分请求与命令。在对方没有满足我们的请求时,关注他的感受与需要。一旦充分体会了对方说不的理由,我们将不再强迫他们。
评论
添加红包

请填写红包祝福语或标题

红包个数最小为10个

红包金额最低5元

当前余额3.43前往充值 >
需支付:10.00
成就一亿技术人!
领取后你会自动成为博主和红包主的粉丝 规则
hope_wisdom
发出的红包
实付
使用余额支付
点击重新获取
扫码支付
钱包余额 0

抵扣说明:

1.余额是钱包充值的虚拟货币,按照1:1的比例进行支付金额的抵扣。
2.余额无法直接购买下载,可以购买VIP、付费专栏及课程。

余额充值