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Most of us have two lives. The life we live, and the unlived life within us. ——《艺术之战》
每个人都有两种生活：一种是我们正在过的生活，另一种是我们内心深处未曾实现的生活。
上两期分享了我的时间管理系统和目标管理系统，今天详细介绍目标管理系统中最重要的模块，12 周计划。目标是否能实现，最关键看战略思维和战术制定，其次是执行力。方向不对，努力白费。因此，这一部分尤其重要。
*视频教程见 B 站：松小鼠呀ya。
关于 12 周计划的战略思考和战术制定，我融合了《12 Week Year》、《只管去做》、《原子习惯》、《Who Not How》、所长林超的《给年轻人的跨学科思维课》等提到的理念和方法，帮助大家更好地掌握 12 周计划的精髓，实现事半功倍。
01
为什么 12 周能实现 12 月的事情？
首先，我们看看为什么 12 周能完成 12 月的事情，这不是骗人嘛？别急，我们跟着 《12 Week Year》 的作者 Brian Moran 来看看其科学性。
第一，DDL 是第一生产力。
年度计划最大的问题，是常常让我们误以为时间还很多，最后变成“年末冲刺一族”，每年年底匆忙制定下一年的计划。这其实是帕金森定律的体现：工作会膨胀，填满所分配的时间。如果给定一个较长的时间来完成任务，我们往往会用掉所有的时间，哪怕这项任务本可以更快完成。我们会不自觉增加任务的复杂性，或者拖延，以填满整个时间框架。
将时间框架从 12 个月缩短至 12 周，你会立刻感受到时间的紧迫性，一个月就是一个季度，一天就是一周。这样的紧迫感会让你更有动力。
第二，12 周能更好地追踪过程和结果，预测性和掌控感更强。
如果发现车头或者道路不对，可以更快调整，而不是等到年底。这有效增加螺旋式上升的速度。
此外，由于时间只有 12 周，你必须更专注，更谨慎地考虑如何分配时间精力。你需要深思熟虑，制定出最佳的战术策略，更有方向，更聚焦。
02
如何在 12 周完成 12 月的事情？
很简单，三步走。
第一步，明确 12 周目标，并对自己作出承诺。
如上期所讲，12 周目标并非凭空而来，而是基于宏大的年度计划拆解得到。这不是一个任务，而是你对自己的承诺。
《原子习惯》中提到，承诺机制是你为未来更好的行为所做的选择。这就像是你与自己签订的契约，你需要负责履行。因此，如果后来的你拖延或放弃，内心的痛苦会如潮水涌来，因为这是你对自己承诺的背叛。
第二步，制定 12 周计划和战术。
制定计划至关重要，因为它能增加事情的确定性和成功概率。总体来说，这一步分为两个小步骤：首先是分类，其次是拆解。
根据《只管去做》的方法，先判断这个 12 周目标是属于项目类还是习惯类。如果是项目类，就需要同时进行宏观规划和微观执行，就像书中所说的，既要抬头看天，也要低头看路。而对于习惯类目标，则运用培养习惯的方法来制定战术。习惯的力量极为强大，我们在后续详细介绍。
现在，我们来重点看看针对项目类目标的策略，这里分享两种方法。大师模仿策略和工程师探索策略。
📍大师模仿策略
顾名思义，在已有成功案例的基础上学习和成长。按照《Who Not How》的理念，寻找合适的人来完成工作，而不是单纯关注如何去做。如果无法直接接触专家，我们也可通过网络寻找相关信息和资源，避免从头开始。这个策略的核心在于借鉴领域内成功的经验和智慧，实现高效学习，加速目标实现。
别忘了，这个世界，除了你，其他人都是 NPC。要学会发挥自己的主观能动性，Pick 你想要的 NPC 获得帮助。
📍工程师探索策略
如果一个问题毫无头绪，也没有找到合适的人怎么办？这里采用《只管去做》中的项目化解。
比如，马斯克的火星移民计划，这是一个巨大的挑战。首先。马斯克确定了核心问题不在于科技，而在于资金。他的目标是将火星之旅的成本从 100 亿美元降至 20 万美元，约 130 万人民币。接着，他提出了几个降低成本的关键方案：火箭的可重复使用、在太空轨道上的飞船补给、火星上的燃料制造，以及选择合适的燃料。经过一轮分析，他就把一个天方夜谭般的技术难题和资本难题，拆解成了一系列非常具体的技术问题。
这和所长林超在《给年轻人的跨学科思维课》中提到的工程分解结构相似，工程师们擅长把复杂事务拆分成简单模块，然后逐一解决。
任何问题都可以拆分，直到找到易于操作的部分。一个复杂的难题，拆解后，就是一系列可逐个解决的部分。所以，其实可以预见，马斯克的火星梦不会太远。
其实，以上两种策略，核心都在于找到自己能够入手的部分开始。
正如道德经所言：“天下难事，必作于易；天下大事，必作于细。”。实现目标要先全局分析，再聚焦当下。
第三步，每周复盘。追踪关键行动和结果。
这里主要是定期回顾过去一周的关键行动和结果，确保计划和目标方向一致。最好在每周的固定时间段进行。
这个过程包括评估所完成的任务，识别哪些做得好，哪些需要改进，并据此调整迭代。可以采用每周得分卡进行记录。《12 Week Year》中提到，执行分达到 85，一般就能实现目标。每周复盘的详细步骤较多，我会在后续单独介绍。
03
注意事项
最后，提 5 点注意事项。
第一，不要追求完美，果断开始第一个 12 周计划。
先跨出第一步，感受正反馈。12 周计划的最佳实践会在你完成了第三个 12 周计划后大致成型。
第二，12 周目标不要多。
不要低估自己，但也不要高估自己，一般 1~2 个项目类目标 + 1 个习惯类目标最佳。
第三，目标可以分阶段拆解，不同阶段不同方法。
一个目标有可能即是项目类又是习惯类，那在制定计划时，分阶段拆解就好。
第四，战术不是越多越好，而是越少越好。
当然，如果你的战略思考能力还不太够，建议可以把所有想到的方法战术都列出来，然后删掉可有可无的，再 Pick 出可能效果最好，并且能在 12 周内完成的战术。制定战术其实非常考验你的战略思维，这是需要长期锻炼的。这里也会一直输出提升思维的相关内容，共同学习。
第五，12 + 1 搭配更佳。《12 Week Year》最后一章，建议我们空一个第 13 周。这一周既是复盘也是休息。这一周是用来让你验收 12 周计划的成果，并且帮你做好准备，投入下一个 12 周计划中，去追寻崭新的目标。
04
每个人都有两种生活，一种是你现在的生活，一种是你发挥才能本该过上的生活。
都是选择，愿赌服输。
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