4步知识内化！效率提升300%｜第二大脑｜知识管理｜CODE｜超实用

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GPT4 发布以来，信息量的增长达到新的顶峰。

每天被千万条信息轰炸，记住的却寥寥无几，需要的时候反而找不到。

从“担心错过信息”到“信息过载”，极大消耗着我们的精力。

微软研究表明，在寻找无序信息上，美国员工每年平均花费 76 小时。

信息爆炸时代，我们何去何从？

有没有这样一座知识工厂，输入信息，输出知识？

01 知识内化工厂

哈喽大家好，这里是为了应对信息爆炸，打造了一座知识内化工厂的松小鼠呀。

今天分享这座工厂独树一帜的 CODE 流水线。参考 Tiago Forte《打造第二大脑》 CODE 法则，打造而成。

首先，在开始前，我要强调这条流水线的核心原则，行动。

整条流水线都是以行动为导向。

我们的最终目标，是让我们的生活变得更好。让生活更好，就必须有所行动，颅内高潮不改变任何东西。

CODE 的每个字母，分别对应这条流水线的 4 个步骤。

Capture、Organize、Distill、Express。

02 4 个步骤

让我们详细看看每个步骤。

第一步，Capture。输入

面对汹涌而来的信息，绝不能任由其盲目冲击，以免被反噬陷入混乱。

因此，我们需要初筛，只收录有用信息，转化为笔记。

什么叫有用？我归为以下两类：

一是，触动内心的。

二是，当下或未来可用的。

触动内心。

《思考，快与慢》中提到，直觉和身体反应往往比逻辑思考快得多。这种直觉基于经验和内在知识，比大脑更快判断。

如果你对某条信息或想法产生共鸣，或它令你感到惊艳。脑袋一震，心跳加速，汗毛竖起，空气突然安静等等。

这种时候，一定要记下来，这将成为你宝贵的知识财富。

当下或未来可用。

我们必须始终牢记生产线的核心原则：结果导向，提升我们的生活质量。

因此，我们收集到的信息都应该和我们未来的行动有关。

比如，当我读到 CODE 法则时，眼前一亮，从来没有见过这么简单的知识内化方法，觉得未来可以尝试，便收录到我的笔记库中。

怎么做聪明的笔记？我用的是就是卡片盒笔记法，一种极简又自由的方法。后面跟大家分享。

第二步， Organize。分类整理

要时刻记住，围绕我们的下一步行动来进行。

通过第一步初筛，我们得到了一堆有用的高质量信息碎片，这是认知过程中”知道”的环节。

如《认知觉醒》所写，认知是一种技能。认知，认知。只有知道了，并且做到了，才叫认知到了。

因此，光“知道”还不够，还必须“做到”。

需要对笔记进行分类整理，使其转化为知识，指导未来的行动。

我使用的是 Tiago Forte 的 PARA 分类法，PARA 可以将现在的笔记和未来的行动巧妙地联系起来。

比如这些笔记，我写的时候，觉得可以帮助我打造知识管理体系，就直接挪到“第二大脑”这个项目。

关于 PARA，之后会详细介绍。

第三步，Distill。提纯

这是信息转化为知识的关键步骤。

通过加粗、高亮、总结三件套，完成对重要信息的二次，乃至三次提纯加工。这便是知识了。

具体步骤如下：

第一步，加粗重点内容，完成初步提纯。

第二步，针对加粗内容，高亮画出重中之重的重点，二次提纯。

第三步，针对特别重要的笔记，用自己的话总结笔记内容，并附加思考，三次提纯。

这是 Tiago Forte 的使用实例。

请注意，这里，笔记工具不是重点，找到自己顺手的，用的舒服的就是最好的。

这一步，本质上，是在对信息进行模块化处理。将信息处理为半成品。

这些半成品，便是我们最终成品的基本构成元素。

它具备独立，灵活的特点，未来可随时取用，只需简单拼装重组，就能成为伟大的作品。

有点像乐高积木，搭高楼或军舰时，随取随用。

也有点像预制菜，什么时候想吃，加热下就能上桌。

最后一步，Express。输出

这是最终目的，无论是创作、表达、分享还是其他。

没有人完全从零开始写作。没有什么事情是真的从零开始。这听起来有点反直觉。

所有成就的背后，都积累了大量的半成品。

我们要做的，就是在平时，多积攒积木。

将来建高塔、造舰艇都是小菜一碟，不过是积木的挑选、移动、拼接、重组罢了。

比如这几条 CODE 的笔记，既能用于打造知识管理体系，又能用作这期视频的内容素材，将来可能还能用于其他地方。

以上就是 CODE 每个步骤的具体含义。

03 人们往往高估 1 年所能做的事情，

低估 10 年能取得的成就

1927 年，德国吕讷堡，一个普通酿酒师的儿子出生了。17 岁从军服役，翌年遭美军俘虏，渡过一段战俘营的日子。

上过法学院，后来成为了一名公务员。在他 30 年的职业生涯中，出版了 58 本书和上百篇论文。

再然后，没有任何社会学学术背景的他，花了不到一年的时间便完成了博士论文，不久后被评选为终身任职教授。

他就是，德国著名社会学家，卢曼。

“我的研究课题是社会理论，持续时间 30 年，成本为 0”

1968 年，卢曼在比勒菲尔德大学的教授职位上发表论文时，收到一份调查问卷，他的回答是

项目：社会学理论。

期限：30年。

成本：0。

这个答案震惊所有人。

不敢相信，这惊人的生产力，背后的成本竟是 0。这是百年一遇的奇才吗？还是废寝忘食的努力？

出人意料的是，卢曼给出的答案是

“我的生产力源自我的卡片笔记盒。”

卢曼说：“我只做容易的事，我只在马上知道要怎么写的时候才写作。如果我有丝毫犹豫，就会将其暂时搁置，转而做别的事。”

CODE，和卡片盒笔记法，有异曲同工之妙，理念都是自下而上。

卢曼一生，积累了 90,000 张卡片笔记。

04 使命：助力行动

最后，重要的事情说三遍，

CODE 流水线的使命，是助力行动。

万物不为我所有，但万物皆为我所用。”用”才是关键。

千万不要为了记笔记而记笔记，导致因小失大。

我们最终目的是，通过 CODE 流水线，将“信息”转化为个人的“知识”，并应用于生活。

现在，写下第一张卡片笔记，开始储备你的积木库吧。

05 打造自己知识管理体系

希望 CODE 流水线能帮助你更好应对信息爆炸，打造自己的知识管理体系，轻松完成知识内化。

友情提示：CODE 流水线，搭配 PARA 分拣中心食用更佳。领取第二大脑（知识管理体系）模版。

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