本文介绍了整体性学习的概念，强调了获取、理解、扩展、纠错和应用五个阶段的重要性。通过比喻和实例，阐述了如何高效学习，包括对信息的分类、理解和整合，并探讨了学习的枯燥感和目标设定。
文章目录
前言
介绍了整体性学习的框架，获取-理解-扩展-纠错-实用-测试。学习是处理信息，不仅对学习框架里的步骤进行了简介，也对信息进行介绍。还分析了一小点学习心态和目标。知识因“用”而有新的意义。
一、书籍分类和全书重点（尽量简化）
应用文，主要是对于高效学习的技巧介绍及应用。
1. 书籍分类
介绍了学习时间少、但是学习效果好的整体性学习方法，通过对整体性学习的五大步骤（获取信息-理解-扩展-纠错-应用）进行了详细解释及个步骤技巧介绍。
2. 全书重点
介绍了整体性学习的框架，获取-理解-扩展-纠错-实用-测试。学习是处理信息，不仅对学习框架里的步骤进行了简介，也对信息进行介绍。还分析了一小点学习心态和目标。知识因“用”而有新的意义。
二、第一章 整体性学习策略
1. 本章重点
介绍了整体性学习的框架，获取-理解-扩展-纠错-实用-测试。学习是处理信息，不仅对学习框架里的步骤进行了简介，也对信息进行介绍。还分析了一小点学习心态和目标。知识因“用”而有新的意义。
2. 章节联系
第一章介绍了整体性学习框架和步骤，第二章就是对第一张步骤的技巧进行介绍。
2.1 一之二：
第一章介绍了学习的目标和为什么枯燥，从人的心态方面来分析学习。第三章就是介绍如何运用好的心态、身体能更高效率的学习。
三、本章详解
尽量用图解法、比喻法来实现记录。要用能教导别人的方式来记录。
1. 学习方法和整体性学习的顺序
学习方法分为机械记忆和整体性学习。
机械记忆-重复记忆，只是单独的死记硬背，low！就比如abandon，abandon放弃一样，一直读一直背。
整体性学习-一种学习理论，去理解、整合信息。并且建立信息联系来帮助记忆。就和我学习英语，学习翻译的时候，一开始的信息联系是直译，说什么翻译什么。后来学习到咱水平差的技巧，大致意思翻译。例如我如同海水般地喜欢你，可以翻译成I Like You.海水般的可以无视，因为我不会，主要弄清翻译本质（主谓宾对就能获取基本分，也挺高的）就可以用另一个角度来看这个信息，建立新的联系。（我是个英语混子，这种方法不好！）。
整体性学习顺序，获取-理解-扩展-纠错-应用-测试。举个例子，追女朋友，见到心动的女生，先想办法获取她的微信，然后试图看她的朋友圈去理解，这个女生原来是这样一个聪明伶俐又可爱的人。之后开始扩展，多和她的朋友搞熟悉一些，就可以有理由约出去一起玩。她的朋友可能有那种不怀好意诋毁心动女生的绿茶，注意要纠错，把这些朋友看清！踢出你的交友圈。最后就是整合你所理解、扩展得到女生性格、爱好，讲这些应用到追女生上，送花哈什么的。最终还得测试，因为你以为理解了女生，但其实只有让女生高兴的信息才是对的，所以就对你获取的信息进行一个个测试、纠错、应用。
整体性学习流程图
2. 获取阶段
获取信息，主要有三个目标，简化、容量、速度。
类似追女生，一个女生可能有QQ号、微信号、支付宝号、青年大学习号、银行卡号等等，你得明确你的目标，然后简化你需要的信息，我只要微信或者QQ号方便聊天，而不是支付宝号为了偷能量或者青年大学习号一起学习。
容量就是你获取到他的微信、QQ、支付宝等账号，越多越好，获取尽可能多的信息，以保证获取到有用的信息，万一她真的用青年大学习号聊天呢，所以获取到越多信息越好，然后再进行简化。
速度就是你得控制获取信息的速度正正好好，要不然你20年了，才获取到QQ号，别人早就结婚了，到时候获取信息还有个屁用，读书要不紧不慢，控制好速度，需要练习。
获取信息目标图
3. 理解阶段
理解信息主要分为三个层次，理解阶段，扩展阶段和实用阶段，理解信息要进行扩展和实用。不要停滞不前，以为理解了就无敌了，这对于考试确实是有用，但是对于学习很low。
4. 扩展阶段
扩展阶段就是对所学的知识怀有好奇心，例如你看到心动的女生，你就会好奇，这个女生是怎么长那么好看的，会是什么性格，拥有着什么爱好，气质为什么那么好，她会喜欢什么样的男生等等，不断提问，坚持好奇心，就是扩展。
扩展有三种方式：深度扩展、横向扩展和纵向扩展。
4.1 深度扩展
深度扩展就是理解结论之前的实验，这结论是怎么来的。例如手推公式，为什么数学教学的老师或者论文里边都会涉及到公式推导，就是想让你理解，这结论是怎么来的，怎么组成的，你要有之前的公式理解基础，然后一步步推导，这样真的记忆很强！
4.2 横向扩展
横向扩展就是与类似的知识进行联系，例如，你有一个心动的女生，为什么不去喜欢另一个女生，为什么不喜欢李华，她们之间有什么区别，那些地方是类似的，张三追小玉的方法能不能用到你追女生上边。
4.3 纵向扩展
纵向扩展就是透过知识发现相同的结构，类似你学习英语的模式为：背单词（获取知识）-翻译语句（理解知识）-阅读练习（实用）-做真题（测试），能不能用于追女朋友上，厚脸皮要微信（获取知识）-看朋友圈，哇靠，美女！（理解知识）-模拟对话（实用）-约出来（测试）。发现不同事物相似的发展结构。能帮助我们去理解，记忆新知识。
5. 纠错阶段
纠错阶段就是将错误的理解，或者联系删除或者更改。例如我以为你喜欢玩游戏，经常带我开黑，结果你在我打游戏的时候偷偷学习，我服了！我就会把我以为你喜欢玩游戏这一理解删除，将你不是好人的理解加进去。可以采取阅读相反观念的书籍，或者是批判性看自己的理解。
6. 应用阶段
将所获取、理解、扩展、纠错的信息，运用到实际生活上，这就是以前教育为什么要你联系生活，我打王者荣耀的方法能不能用到洗碗上之类的。用的越多，记忆、理解越深。
7. 信息结构
信息是有不同类型的，主要分为五类：随意信息、观点信息、过程信息、具体信息和抽象信息。
信息结构
7.1 随意信息
随意信息是没有规律的信息，例如手机号、QQ号、你和你对象爱的信号等，这些都没什么规律帮你记忆。所以这种信息最好是仔细发现规律，如果真的没有，就可以采取联想法、挂钩法、压缩法来解决。方法技巧在后边会介绍。
7.2 观点信息
观点信息就是存在争议的信息。例如你对象和你妈你会先救谁这个观点，老实说选哪个都有争议，每个人都有不同观念。这种信息你得收集双方甚至更多方的信息来发掘其中的模式，可以用图表法进行记忆理解。
7.3 过程信息
过程信息就是讲述一系列动作、操作的信息。例如本书，例如你睡觉的一系列动作，玩手机-困得不行-丢手机-闭眼睡觉-思考宇宙万物-睡不着继续玩手机-通宵-下定决心明天一定早睡，等这一系列动作就是过程信息。这类信息需要反复练习。可以采取内化法、比喻法、图表法帮助记忆理解。
7.4 具体信息
具体信息就是在实际中可以观察到的信息。例如你看到舍友，哦，sb。舍友是sb就是具体信息。这类信息有实际的图像，或者感觉，可以通过添加多感官感觉和图像帮助理解。例如，舍友是sb。和舍友是sb！！！！就是不一样的。
7.5抽象信息
抽象信息是缺少感觉的信息。类似数学公式。可以采用内化法和比喻法来记忆、理解。这种知识打好基础，一步步推导，就容易记忆、理解。
8.为什么觉得学习枯燥乏味
每个人都有喜欢的科目，或者爱好。也有讨厌的书籍。因为讨厌，觉得不会，感觉困难、恐惧我就不去想学，一拖再拖。其实可以将你喜欢的爱好学习模式应用在讨厌的学习上，用另一个角度看待，联想你喜欢的东西，就不会觉得枯燥了。例如你将你追你对象的方法，总结，用于学习上，哦？这个公式我对象看了肯定不会，我要是教了她，会不会很酷？耶嘿？这个符号有点像对象拿着拖把揍我的样子，我悟了。之类的。
9.学习的目标
学习的目标光有热情还不够，要超出知识本身，我得扩展、应用，我学了搭讪方法，我就一定要去找心动女生要微信。知识因“用”而有新的意义。这句话真的很好，学了就用，为什么学，就为了用。产生价值了，就会开心了。
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