本文介绍了两种在程序中实现延时或暂停的方法：一种是使用C++标准库中的`std::this_thread::sleep_for`，以毫秒为单位进行延时；另一种是通过调用`usleep`函数，该函数的单位是微秒。这些方法在多线程编程或定时任务中十分常见。
方法一：
#include <thread>
std::this_thread::sleep_for(std::chrono::milliseconds(1));//单位是毫秒
方法二：
usleep(100*1000)//单位是微妙
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