电脑族养生七法
1.上网前涂上护肤乳液,再加一层淡粉可以增加皮肤的抵抗力。2.上完网要彻底洁肤。3.平时准备一瓶滴眼液,以备不时之需。4.上网之后敷一片黄瓜片,可缓解眼部疲劳。5.平日多增加营养,多补充维生素B。6.肉类 鱼类 奶制品有助于增加记忆力。7.常做体操消除疲劳。