心理健康的指标

1.智力正常

2.善于协调和控制情绪

3.具有较强的意志和品质

4.人际关系和谐

5.主动地适应并改善现实环境

6.保持人格的完整和健康

7.心理和行为符合年龄特征.

 

美国心理学家 马斯洛和米特尔曼提出的心理健康的十条标准被公认为是“最经典的标准”：

（1）充分的安全感

（2）充分了解自己，并对自己的能力作适当的估价

（3）生活的目标切合实际

（4）与现实的环境保持接触

（5）能保持人格的完整与和谐

（6）具有从经验中学习的能力

（7）能保持良好的人际关系

（8）适度的情绪表达与控制

（9）在不违背社会规范的条件下，对个人的基本需要作恰当的满足

（10）在集体要求的前提下，较好地发挥自己的个性