GROW问答清单

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PS：图片来自网络

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Goal 目标

1. 未来一年， 你必须要实现的目标是什么？
2. 你希望我们今天谈话的主题是什么?
3. 目前来说，什么对你最重要？为什么？
4. 你现在的工作重点是什么？
5. 你目前的挑战是什么？
6. 怎样才能把你的目标讲的更具体一些？
7. 你怎样去衡量这些目标？
8. 你理想中的未来是什么样的？
9. 你想学习什么新的技能？

Reality 现实

1. 现在工作中，哪些事你做的好？或不好？
2. 你做了哪些事去改进？
3. 你的目标怎样影响你的配偶或伙伴？
4. 你经常使用的不能达成目标的借口是什么？
5. 达成以上的目标对你生活的哪一面会有影响？
6. 目前你最大的障碍是什么？
7. 你恐惧什么?
8. 为了达成目标你愿意承受什么代价？
9. 你愿意花多少时间精力去达成这个目标？

Options 选项

1. 你认为你第一步应该做什么？
2. 你现在做什么事帮助最大？
3. 如果钱和时间不是问题，你会怎么做？
4. 这种情况下，xxx(某位专家)会怎么做？
5. 怎样才能最好地使用你的时间？
6. 如果这星期你只能做一件事，它是什么？
7. 在组织里，什么事你能做的比其他人更好？
8. 什么书可以帮助你实现目标？
9. 如果你把这个问题给你的老板，他会提什么建议？
   10.如果你看到其他人处在你的处境里，你会给他们什么建议？

Way Forward 下一步

1. 未来 24 小时你要做什么？
2. 你对达成目标有多认真？
3. 如果从 1 到 10 来标记，完成这个任务对你的激励程度可以打几分？
4. 什么东西可以把 6 分变成 9 分？
5. 你需要和谁讲这个目标？
6. 如果目标达成了，你会如何庆祝？
7. 你能想象有什么事可能会阻碍你？
8. 在开始前，还有没有其他任何事情你需要考虑？
9. 你有没有其他任何有关我们辅导谈话的问题？