【SD教程】Stable Diffusion 拒绝一眼AI，超写实图片如何制作？全网最详细教程（附模型），手把手教学！

最新推荐文章于 2025-02-20 14:36:41 发布

原创最新推荐文章于 2025-02-20 14:36:41 发布 · 785 阅读

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#人工智能 #stable diffusion #macos #ai绘画 #midjourney #SD教程

部署运行你感兴趣的模型镜像

前言

用过Stable Diffusion生成图片的小伙伴可能会发现，很多时候我们一眼就能看出图片就是AI生成的。那有什么办法可以让生成的图片更加写实呢？

话不多说，我们先来看看效果：

生成效果

（图片由AI生成，请谨慎甄别）

左图是处理前，右图是处理后，写实效果提升了不少，细节也提升了不少，那么具体是怎么做到，请接着往下看。

使用

在开始之前，我们要先有Stable Diffusion，在往期文章中，我专门写了一篇 Stable Diffusion整合包
安装教程！轻松解压，即刻体验！

所需模型

一、【Stable Diffusion 模型 】majicMIX realistic麦橘写实

该模型来自作者“麦橘MAJIC”提供，根据模型名字可知，这是一个写实风格的模型。

下载后，存放在：\models\Stable-diffusion文件夹中。

二、【Lora 模型】林鹤-皮肤质感调整器-差异炼丹功能性lora模型

该模型来自作者“林鹤_AIGC”提供，根据作者描述，该lora 模型有以下效果：

拒绝ai塑胶感，拒绝强曝光。
增加皮肤肌理，质感增强，同时柔化光源！

下载后，存放在：\models\Lora 文件夹中。

上述两个步骤完成后，需要重启SD，确保模型生效。

步骤说明

一 、文生图

首先，输入一下关键词：

a girl,realistic


  * 1

接着来到参数部分，采样方法选择 DPM++ SDE Karras ，迭代步数改为 30 ，高度改为 768 ，总批次数改为
3 ，这样可以一次跑三张图出来。

接着我们开启 Adetailer 面部修复，点击启动After Detailer，模型选择
face_yolov8n.pt。最后点击生成，这里可以看出已经生成三张出来了。

（图片由AI生成，请谨慎甄别）

二 、加上皮肤质感

接着我们在同样的数据上加上皮肤质感，首先先选择Lora模型，并且把权重调低一点，改为0.8。

根据模型作者的推荐，填入以下负面词：

(NSFW:1.3),teeth,(cleavage),(worst quality:1.65),(low quality:1.2),(normal quality:1.2),low resolution,watermark,dark spots,blemishes,dull eyes,wrong teeth,red teeth,bad tooth,Multiple people,brokeneyelashes,(badhandv4-AnimeIllustDiffusion_badhandv4:1.2),(EasyNegative:1.2),


  * 1

来到参数部分，我们先固定一下随机数种子，点击绿色按钮即可。

接下来找到 ControNet ,上传一张我们刚选中的一张图片，勾选完美像素模式 、允许预览 ，控制类型选择Lineart(线稿)
，预处理器选择lineart_realistic 。做这一步的目的是为了等一下生成出来的图和我们这张图有高度的相似度。

最后点击生成，下方就是生成出来的三张图片了。

整理和输出教程属实不易，觉得这篇教程对你有所帮助的话，可以点击👇二维码领取资料😘
请添加图片描述

三、效果对比

从对比图可以看出，无论在皮肤的肌理还是在光感上，都自然柔和了很多。脸部的立体感有了很大的增强。效果嘎嘎好~

（图片由AI生成，请谨慎甄别）

针对各位初学者，这里列举了一条完整的学习计划，感兴趣的可以阅读看看，希望对你的学习之路有所帮助，废话不多说，进入正题：目标应该是这样的：

第一阶段（30天）：AI-GPT从入门到深度应用

该阶段首先通过介绍AI-GPT从入门到深度应用目录结构让大家对GPT有一个简单的认识，同时知道为什么要学习GPT使用方法。然后我们会正式学习GPT深度玩法应用场景。

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GPT的定义与概述
GPT与其他AI对比区别
GPT超强记忆力体验
万能GPT如何帮你解决一切问题？
GPT表达方式优化
GPT多类复杂应用场景解读
3步刨根问底获取终极方案
4步提高技巧-GPT高情商沟通
GPT深度玩法应用场景
GPT高级角色扮演-教学老师
GPT高级角色扮演-育儿专家
GPT高级角色扮演-职业顾问
GPT高级角色扮演-专业私人健身教练
GPT高级角色扮演-心理健康顾问
GPT高级角色扮演-程序UX/UI界面开发顾问
GPT高级角色扮演-产品经理
GPT高级技巧-游戏IP角色扮演
GPT高级技巧-文本冒险游戏引导
GPT实操练习-销售行业
GPT实操练习-菜谱推荐
GPT实操练习-美容护肤
GPT实操练习-知识问答
GPT实操练习-语言学习
GPT实操练习-科学减脂
GPT实操练习-情感咨询
GPT实操练习-私人医生
GPT实操练习-语言翻译
GPT实操练习-作业辅导
GPT实操练习-聊天陪伴
GPT实操练习-育儿建议
GPT实操练习-资产配置
GPT实操练习-教学课程编排
GPT实操练习-活动策划
GPT实操练习-法律顾问
GPT实操练习-旅游指南
GPT实操练习-编辑剧本
GPT实操练习-面试招聘
GPT实操练习-宠物护理和训练
GPT实操练习-吸睛爆款标题生成
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GPT实操练习-自媒体文章创作
GPT实操练习-高效写作推广方案
GPT实操练习-星座分析
GPT实操练习-原创音乐创作
GPT实操练习-起名/解梦/写诗/写情书/写小说
GPT提升工作效率-Word关键字词提取
GPT提升工作效率-Word翻译实现
GPT提升工作效率-Word自动填写、排版
GPT提升工作效率-Word自动纠错、建议
GPT提升工作效率-Word批量生产优质文章
GPT提升工作效率-Excel自动化实现数据计算、分析
GPT提升工作效率-Excel快速生成、拆分及合并实战
GPT提升工作效率-Excel生成复杂任务实战
GPT提升工作效率-Excel用Chat Excel让效率起飞
GPT提升工作效率–PPT文档内容读取实现
GPT提升工作效率–PPT快速批量调整PPT文档
GPT提升工作效率-文件批量创建、复制、移动等高效操作
GPT提升工作效率-文件遍历、搜索等高效操作
GPT提升工作效率-邮件自动发送
GPT提升工作效率-邮件自动回复
GPT接入QQ与QQ群实战
GPT接入微信与微信群实战
GPT接入QQ与VX多用户访问实战
GPT接入工具与脚本部署实战

第二阶段（30天）：AI-绘画进阶实战

该阶段我们正式进入AI-绘画进阶实战学习，首先通过了解AI绘画定义与概述，AI绘画的应用领域，PAI绘画与传统绘画的区别，AI绘画的工具分类介绍的基本概念，以及AI绘画工具Midjourney、Stable Diffusion的使用方法，还有AI绘画插件和模板的使用为我们接下来的实战设计学习做铺垫。