“初老症”在靠近

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随着偶像剧《我可能不会爱你》的热播，“初老症”一词逐渐为人所知。林依晨扮演的三十岁白领，面临着未老先衰的窘境，心理和身体仿佛都比实际年龄老得快。这种情况被称为初老症。

其实，初老症一词是剧中虚构的。但是，由剧情而来的50条初老症状测试，却被众多80后网友认为与自身情况相似，因此得出这样的结论，“如果你的年龄在30岁上下，时时感到烦心，对新鲜事失去兴趣，不爱凑热闹，总觉得自己落伍，那么你可能患上了一种全新的现代病种——‘初老症’”。

30岁是衰老的开始？

根据世界卫生组织规定，45岁以下的人都是青年。因此那些30左右却声称自己得了初老症的人，大都是由于压力太大而产生的心力交瘁、体力透支。

中国有句古语“三十而立”，这个词逐渐演变为贴在30岁人身上的标签。“社会要求30岁的人有工作基础、事业小有成绩、感情稳定、开始为下一代做准备。然而实际上，很多这个年龄段的人还达不到这一标准，”北京昭良心理中心咨询师孔令雪告诉记者。

她认为，现代社会竞争激烈，体制也不完善，这就造成了30岁的“啃老族”、“穷忙族”。他们达不到社会对自身阶段性的要求，比如有车有房工资高等，容易产生心理挫败感。

此外，虽然传统上认为30岁的人应该组织甜蜜的小家庭，但是现实中的剩男剩女问题，使得很多这一年龄段的人还在婚姻门外。就像剧中的女主角，交过几个男友，伤心又伤身，30岁时还是单身，心理郁闷之下就容易出现初老的症状。

与其他年龄段相比，30岁可能是压力最大的时期。知名专栏作者李德平表示，学生学习负担大，但是这种压力是单方面的，他们不必考虑生计。而中老年人，由于时代原因，享受过福利分房等政策，生存压力有所缓解。尤其是退休人士，他们自由度高，是幸福指数最高人群之一。

至于40岁的人，过去总说他们“上有老，下有小”，是压力最大的人群。不过现代社会节奏大幅加快，是“拼”出来的时代，30岁的人已经提前10年感受到了巨大的压力。

为何80后纷纷“中招”？

如今30岁左右的人，正是所谓的80后。因此很多报道声称，“初老症向80后袭来”。孔令雪认为，80后遭遇初老症有其群体特殊性与社会特殊性。

从80后这一群体来看，他们被谑称为“悲催的一代”：读书时大学扩招、找工作时就业难、工作后房价已变得高不可攀、要结婚又面临巨大的婚姻消费。这个群体受到了工作、生活、情感三方面的挤压，心理、身体疲惫在所难免。

而目前社会又正处于转型期，很多价值观都发生了变化。因此，李德平表示，“当物质成为衡量一个人成功与否的重要指标甚至唯一指标时，快乐从何而来”?快乐能力的失去，正是初老症的根由。

不过，初老症一词虽然刚刚出现，这一现象却并不是时代独有的。中老年在这个年龄段也都或多或少出现过初老的现象。就像初老症标准50条中提到的，“KTV热门点播排行榜的歌曲完全不会唱”。现在的中老年人在KTV中唱的不也大都是他们少年时的歌么?

孔令雪表示，任何时期对30岁人的要求都是相似的，他们都需要扮演承上启下的角色。只是当时与现在的社会状况不同，压力也不同，但是30岁的人都要面对自身的成熟，都会有“初老”的现象，这并不是80后的特有病。

初老症其实是心态衰老

在网上流行的初老症50条标准中，有很多是与记忆和体能衰退有关的，比如“越近的事情越容易忘记，越久以前的事情反而越是记得”、“以前可以唱KTV到天亮，现在只要熬夜一天，就会累一个礼拜”。这是否表示初老症是身体上的衰老呢？

在孔令雪看来，初老症并不是真正意义上的未老先衰，其实只是心态上的衰老而引发的一系列身体症状。

她告诉记者，身、心是相互联动的。如果一个人心情压抑，身体就会纠结，心脏不舒服，身体迟钝，意识麻木。反之，心情愉快，意识感受就会敏锐，能够快速觉察事物。如果一个人心力疲惫却由于环境原因不能停下来休息，会对身体有很大影响。这就像开车时同时踩着刹车和油门，对车有极大损耗。

“从记忆、精力来说，人智力最好的时期是十七八岁，精力最旺盛是二十五六岁。与之相比，30岁确实处于下坡路，但是下降得十分缓慢与轻微，不应该被明显感觉出来。”中科院心理所尹文刚研究员说，“人的大脑25岁才会基本发育成熟，其后还会进一步发展，所以30岁就产生明显初老症状是没有道理的。”

现实中，很多年轻人都声称自己已经初老。其实，很多时候，人们越是认为自己初老，越容易发现身体的初老现象。“这是一种心理暗示，觉得自己初老，引起身体反应，形成恶性循环。”孔令雪说。

“变老”也是成熟的表现

尽管人人都不愿变老，但是有时变老也并非一无是处。《我可能不会爱你》每集的剧前和剧末都会有主角语录，剧前是“初老”症状，剧末是熟女魅力。主角通过自己的亲身体验表现老去也是一种美。

尹文刚认为，心理变老产生正面还是负面作用，要看它如何定义。如果将其定义为成熟，初老心理是有好处的，它使人不再幼稚，遇事克制，不冲动。但是初老心理的另一面则是缺乏求知欲、用一成不变的固有眼光看待事物，缺乏进取精神。这无疑是不好的。

因此，他表示，30岁上下的人应该在心理成熟的同时，保留少年时的“天真”与好奇心。这样初老反而会使生活更精彩。

当然，80后网友不要盲目地给自己贴上初老的标签，毕竟网上的50条标准有游戏成分，并不科学。不过，它可以带来警醒作用。孔令雪建议，如果发现心态老化得太快，就要积极走出家门交朋友、做运动。最重要的是，别太“宅”。在家中不管是上网还是看电影，信号刺激系统都是单一的，容易使人处于麻木状态，不利于身心健康。