10 05 15 情绪控制

作者意识到近期未能有效控制情绪,决定要重视并改善这一状况。在记录中提到中午情绪不佳且晚上饮酒,这提醒了自己需要更好地管理个人情绪。

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今天中午的情绪控制很差,最近的情绪都不大好,经常不能很好的控制,这点要注意了。一定要谨记控制好自己的情绪!晚上喝酒了,感觉不好。

 

读在今天:***
想在今天:无论如何,都要好好控制情绪。

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