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中国架构师
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NBA季后赛对阵图
https://nba.stats.qq.com/playoffs/原创 2019-05-01 09:16:09 · 6217 阅读 · 0 评论 -
泰森︱用拳击的眼光认识身体各部位的作用
原文地址https://www.toutiao.com/i6507110001268490765首先是大腿，在拳击的每一个动作里，大腿都起着不可替代的作用。大腿的主要任务是在重击时发力，绝对力量越大越好，如果你能像火箭一样启动是最好的。你不可能每一拳都憋足了劲打，那么大腿的耐力对拳击手并不十分重要。因此大腿该如何训练就十分清楚了。以重击能力著称的重量级拳王的深蹲成绩都在1000;磅以上，我的最...转载 2018-06-24 21:24:15 · 1526 阅读 · 2 评论