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中国架构师
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身体各个时辰的变化
传统养生理论认为，人体各主要器官在一天中的十二个时辰内都有其相对固定的活动频繁期，即“生物钟”。 自然状态下，“小周天”运行一周恰好是一天，所以“小周天”也叫“子午周天”。中医经络学的“子午流注”理论就来源于此。穴位与经络一样，一昼夜的十二个时辰中是有变化的，这种变化称为“开合变化”，有气功点穴歌诀云：“周身气血沿经络，日夜不停在奔波。遇时点穴如受损，十人有九命归阴。”原创 2017-10-22 19:09:42 · 1546 阅读 · 0 评论 -
时辰和属相、当令经的对应关系
23~1、1~3、 3~5、 5~7、 7~9、9~11、11~13、13~15、15~17、 17~19、19~21、 21~23子、 丑、 寅、 卯、 辰、 巳、 午、 未、 申、 酉、 戌、 亥鼠、 牛、 虎、 兔、 龙、 蛇、 马、原创 2017-10-22 18:33:31 · 544 阅读 · 0 评论 -
泰森︱用拳击的眼光认识身体各部位的作用
原文地址https://www.toutiao.com/i6507110001268490765首先是大腿，在拳击的每一个动作里，大腿都起着不可替代的作用。大腿的主要任务是在重击时发力，绝对力量越大越好，如果你能像火箭一样启动是最好的。你不可能每一拳都憋足了劲打，那么大腿的耐力对拳击手并不十分重要。因此大腿该如何训练就十分清楚了。以重击能力著称的重量级拳王的深蹲成绩都在1000;磅以上，我的最...转载 2018-06-24 21:24:15 · 1526 阅读 · 2 评论 -
百家讲坛 黄帝内经（第三部）
20180522 黄帝内经（第三部） 1 到底什么是湿http://tv.cctv.com/2018/05/22/VIDE4gTK6i7wIUDMtYpzDzZT180522.shtml20180523 黄帝内经（第三部） 2 湿气缠身伤健康http://tv.cctv.com/2018/05/23/VIDEuO5T8RgQPB55bHg0J1pb180523.shtml20180...原创 2019-01-12 21:54:24 · 2967 阅读 · 0 评论 -
百家讲坛 黄帝内经（第二部）
20170307 黄帝内经（第二部）（1）身体里的奥秘http://tv.cctv.com/2017/03/07/VIDEY6FVXlmGcqMu6Ku6G3oC170307.shtml20170308 黄帝内经（第二部）（2）不可忽视的规律http://tv.cctv.com/2017/03/08/VIDE82jWr9Y6sYZZ8LSBdtAN170308.shtml20170...原创 2019-01-12 22:18:32 · 2048 阅读 · 0 评论 -
百家讲坛 黄帝内经（第一部）
20160408 黄帝内经 1 神秘的经典http://tv.cctv.com/2016/04/08/VIDEtIwRoUf50j9YSi9yx6S5160408.shtml20160409 黄帝内经 2 君王般的“心”http://tv.cctv.com/2016/04/09/VIDEmnO5jOVbAxIErsjW9zuY160409.shtml20160410 黄帝内经 3 ...原创 2019-01-12 22:20:15 · 5793 阅读 · 0 评论