习武经历（二）

第二次去，算是拜师了。师父给布置了几个练习让回家每天练习：冲拳训练（包括空拳、墙靶），一摊三伏，胫骨及桡骨硬度训练，其他人还没来，顺便又教了我一招夺刀术。不过夺刀还是很危险的，反应跟不上还是不要去碰的好。

这次来的人比上次少，一个练内家拳的中年汉子，一个是师父的另一弟子，和我年纪差不多，不过身材比我高多了。

我和师父说好以后是隔一周去一次，所以这次练习的内容明显有点多，感觉短时间内消化不了。

接上次对马冲拳的练习，这次着重练习消打合一，就是我方格挡住对方冲拳的同时，另一手冲拳，随即对方格挡开。在单项练习了邋手冲拳，伏手冲拳，拍手冲拳，摊手冲拳后，又教了一个混合的练习，藉由一方喂招，喂招的一方不招不架，只是左一拳右一拳向我方攻来，而我方轮换使用上述单项练习中的任一种进行消打。每挡完一拳后还原为起手式，等待下一拳的到来。

这个练习对我现在来说有点困难了，有种左右互搏的感觉，经常左手一摊的同时，右手应该出拳的却也跟着变掌了。即使是慢慢的练习，我用不了几下就乱套了。

而我给师兄喂招时，他打的就很熟练，我的拳不管打上打下他都能自然的进行消打，而且各种动作任意组合，我看的还觉得很享受，跟看动作片一样。听说他也就比我先入门1个月，不过以前学习了很长时间的各种门派武学，像什么空手道，合气道，剑道什么的，基础比我要好得多。

这次的实战练习，我抽签抽中了那位内家拳师傅，这让我感觉很爽。因为实力高我很多的对手就可以纯以控制为主，这样我就可以放开打，练习进攻技巧了。

果然，他控制的很好，我乱了步伐想摔也没摔下去，每次都被他一把扶住。

他指出我的明显缺点，步伐太浮，速度太慢。后来回家去看了录制的视频，果然，根本就不像是在搏击，像是悠闲的散步，而且步子还有点外八字，很难看，这个我以前走路都没有察觉。

以后这个视频可以用来鞭策自己，每当我上下班走路不注意时，我就想想视频中难看的姿态，我就会提起精神来好好走了。

回家后，我上网查到了沃夫法则，即人的骨骼会随着外部应力而改变自身形态和内部结构。如果我理解的没错的话，不仅通过击打能改变骨骼硬度，可以进一步推断出，腿的形状是由人走路的姿态决定的，并且改变走路姿态能使腿的形状发生变化。

这可以从一个方面解释为何走路难看的人的腿也不好看，而长一双美腿的人走路姿态都很优美。