这两天在读一本书 《意志力》，意志力可以被各种事情损耗的。比如挣扎着起床，减肥等等，当在很多琐事上损耗了很多的时候，在关键的重要的事情意志力就会很薄弱，容易做出错误的决定或者放纵自己。
所以养车很多良好的习惯至关重要，养车习惯后，在很多事情上就会触发人的自动意识，而无需意志力的介入。
从现在开始，
明确目标与优先级
养成好习惯
让生活有序，从而不慌不忙的前行
意志力与习惯
本文探讨了意志力在日常生活中的重要性及其如何受到各种因素的影响。指出通过建立良好的习惯可以帮助节省意志力，使之能更好地应用于更为重要的事务中。文章强调了设定清晰的目标与优先级、养成良好习惯以及有序生活的价值。
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