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转载 10种排毒养颜家常食物
1、黄瓜味甘,性平,又称青瓜、胡瓜、刺瓜等,原产于印度,具有明显的清热解毒、生津止渴功效。现代医学认为,黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分,同时黄瓜还含有丙醇二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分,是难得的排毒养颜食品。黄瓜所含的黄瓜酸,能促进人体的新陈代谢,排出毒素。维生素C的含量比西瓜高5倍,能美白肌肤,保持肌肤弹性,抑制黑色素的形成
2012-02-29 15:41:42
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转载 喝水时刻表
給你周圍容易健忘的朋友 你有沒有發現自己的記憶力越來越差、 容易呆滯、反應遲鈍,而且工作缺乏 效率? 其實這並不是你的身體開始老化, 有可能是你不知道如何正確地補充水份喔! 那麼要如何做才正確呢? 把握以下的時機補充水分 . . . ! (一) 三餐後喝水 醫生建議用餐後半小時喝水較為適當, 但是現代人習慣喝罐裝飲 料,不喜歡喝白開水, 其實每餐飯後喝罐飲料,也大概可以補充一
2012-02-29 15:37:37
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原创 在oracle中修改口令的命令
[修改口令字]SQL> grant connect to system identified by NewPassword; //如果用数字作口令,需要使用双引号括起来SQL> grant connect to sys identified by NewPassword;SQL> alter user system identified by NewPassword;SQL> a
2012-02-29 15:32:43
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原创 在oracle中关于imp命令的详细讲解
oracle中imp命令详解Oracle的导入实用程序(Import utility)允许从数据库提取数据,并且将数据写入操作系统文件。imp使用的基本格式:imp[username[/password[@service]]],以下例举imp常用用法。1. 获取帮助imp help=y2. 导入一个完整数据库imp system/manager fi
2012-02-29 15:28:05
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转载 日语学习网站
日语学习网站1)日语五十音图发音练习::http://www.jpwind.com/japanese/index.html http://col.njtu.edu.cn/zskj/1013/JAPANESE.swf 2)书写练习http://www.jpwind.com/japanese/wushiyintu-shuxie.html 视频日语学习http
2012-02-29 11:46:40
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转载 日语学习
日语学习网站分类: 文化交流 2009-12-18 17:25 54人阅读 评论(0)收藏 举报很多人都说:学习日语,是一个“笑着进去 哭着出来”的过程。而要学好日语,则需要有足够的对日语学习的兴趣、信心与恒心。因为日语越学到后面你就会越觉得难度越大,尤其是日常生活用语方面,存在着很多奇怪的、变形的表达方法,所以必须特别悉心留意日本语的习惯性说法及习惯性表达
2012-02-29 11:44:11
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空空如也
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