刻薄是因为底子薄，尖酸是因为心里酸

现代人的生活节奏都很快，很多时候，没办法拿出整块的时间来阅读和学习。而我则是那个喜欢阅读的人，我愿意通过我的阅读，挑选或者总结归纳一些精美的句子，分享给大家，希望能给你带来支持和力量。

哪怕是心灵鸡汤，我认为也没什么不好。当一个人情绪低落、心情烦闷，可能会有那么一两句话，让我们警醒，调整后可以继续上路。

1

我们总是在嫉妒，在羡慕。然而都是假想敌而已。

其实，路是自己选的，自己总是掌握着方向盘。再多的人，只是催化剂而已。十年，甚至五年之前我都不能清晰的知道自己要什么，要过什么样的生活，但是一步一步的路让未来生活的轮廓越来越清晰。

我不知道我要什么，但是我能知道我不要什么。

——《世上另一个我》 萨拉·帕坎南

2

只有弱者才会逞强，只有强者才懂示弱。

刻薄是因为底子薄，尖酸是因为心里酸。

—— 张嘉佳

3

世上有一些东西，是你自己支配不了的，比如运气和机会，舆论和毁誉，那就不去管它们，顺其自然吧。世上有一些东西，是你自己可以支配的，比如兴趣和志向，处世和做人，那就在这些方面好好地努力，至于努力的结果是什么，也顺其自然吧。

——周国平《人生哲思录》

4

不要去和黑暗硬碰硬，不要高估自己的爱心和意志力，真的遇到了让你完全被乌云笼罩的人和事，要懂得避开，要知道自己不过是个人。

——廖智

5

中年人的危机就是体力不支、精神不济、钱包不鼓、孩子不服。想倔强却又很怂，上有老的惦记、下有小的操心，这一切是压力也是生存的意义，那就面有微笑坚强到底！

6

任何时候，直面问题，不要内耗，不要外嚎。

内耗是跟自己过不去，

外嚎是给别人添笑料。

7

我越来越相信，创造美好的代价是：

努力、失望以及毅力。

首先是疼痛，然后才是欢乐。

—— 梵高 

8

正视别人的评价、有自知之明，很难，值得追求。自我不会凭空产生，在与人、事的互动中发展而来。

1事上的成功和进步，更能支撑人的荣誉和自豪。

2用更多的维度拓展自己，多元评价让人四通八达，不钻牛角尖。

3行走阅读，接入更大时空下的评价，感受生命的伟大和平凡，五岳归来不看山。

9

与其整天去点评别人，不如试着养成学习别人的习惯。

点评别人很容易，无非就是尽看别人的缺点、不足、甚至小小失误，想方设法的否定乃至抹杀别人的优秀罢了。

学习别人很难，因为这首先得承认别人优于自己的地方——学识、见地、造诣、建树等等；呃，连承认的勇气都没有，还学个什么？

何况，很多时候对别人的所谓点评，完全是在对其领域、专业、水准等等完全外行、无知、烦恼火起的状态下进行的，仔细想想岂不可笑！

——崇慈法师

10

治疗悲伤最有效的方法就是学习。

当你受到打击，经历挫折，从骨子里颤抖，看到你的世界被人摧毁，体验你的荣誉被踩进下水道，发生这些事情之后，你要学的只有一件事情。学习世事为何如此变化，发生了哪些变化。这是唯一可以让心永不疲惫，永不疏离，永不后悔的事情。

—— T.H.怀特

11

好的习惯，排名第一的是：自律；排名第二的是：终身学习;排名第三的是:保持运动。

拥有这三种习惯，美好人生垂手可得。

————《半山文集》

12

成功不是名声、金钱或者权力。

成功是在清晨醒来，对于要做的事心驰神往，甚至脚步轻快得要飞起来；

成功是跟你所爱的人一起工作；成功是与世界相联，为人们所感知；

成功就是晚上入睡时候，知道今日自己做到了最好；

成功是快乐、自由和友情，成功是爱。

——《名扬四海》

公纵号:岚洲渡