本文分享了一名女程序员在工作13年的经验中总结出的健康建议，提醒同行们注意劳逸结合，避免过度劳累，保持良好的身体状态。
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这些都不是普通的肘子肉啊
不要废寝忘食的工作，久坐之后也要适当劳逸结合，舒展下自己的肩膀和全身肌肉，你学会了么？
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