今日睡眠质量记录76分

睡眠质量与夜间困扰
最新推荐文章于 2023-01-18 09:55:16 发布
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博主记录了自己的一次普通睡眠体验，评分76分，指出昨晚入睡困难，尽管感到疲倦但依然难以入眠，对此感到有些沮丧。

今日睡眠质量记录一般般吧，大概只有76分，昨天睡得晚了些，趟床上的时候，已经比较困了，但是还是睡不着的样子，有些难过呀。

林震南
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今日睡眠质量记录87分
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昨天回去晚了些，入睡时间比较晚，不过睡眠质量记录还不错的，有87分。
今日睡眠质量记录65分
csdn's blog
11-08 206
昨天回家晚了些，躺床上睡不着，很晚很晚才入睡，早晨醒来一看睡眠质量记录一般般，只有65分。
今日睡眠质量记录78分
csdn's blog
11-25 208
昨天回去比较晚了些，所以睡眠质量一般般的，不太好，只有78分左右。
今日睡眠质量记录72分
csdn's blog
08-23 196
昨天睡得晚了些，所以睡眠质量不好，一般般，只有72分左右。
今日睡眠质量记录77分
csdn's blog
05-06 448
今日睡眠质量记录是77分，睡眠时间足够的，但是深睡连续性还是不够，入睡时间有些晚，都凌晨二十四点后了，今天晚上希望能有所改善吧。
今日睡眠质量记录61分
csdn's blog
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今日睡眠质量记录一般般，只有61分，希望以后能好一些。
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