多锻炼身体有好处

最新推荐文章于 2025-11-25 08:52:22 发布
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#生活

医学中存在两大鲜为人知的秘密：大多数疾病具有自愈能力，而过度治疗可能破坏这种自然恢复机制。了解这些秘密有助于我们更理性地对待疾病和医疗干预。

在医学上，

有一个头号秘密是：

绝大多数的疾病都可以自愈。

 

另一个秘密是：

反复治疗一个本可以自愈的系统，

可能会让这个系统无法自愈。

林震南
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锻炼身体的好处
追随梦想，实现梦想
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坚持锻炼身体，是因为有以下几点好处：
weixin_30362801的博客
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坚持锻炼身体，是因为有以下几点好处： 1.强身健体，保持身体健康。 2.减慢老化速率，让你看起来比同龄人始终更加年轻。 3.保持心态健康状态，始终自信。 4.提高睡眠质量，享受美好睡眠时间。 5.拥有肌肉和强健的体魄无论任何时候都是炫耀的资本。 6.工作学习效率更高效。 转载于:https://www.cnblogs.com/selectandaction/p/9970537.html...
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锻炼身体
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weixin_30693683的博客
12-31 101
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为什么要坚持锻炼身体？
weixin_30636089的博客
01-15 143
坚持锻炼身体，是因为有以下几点好处： 1.强身健体，保持身体健康。 2.减慢老化速率，让你看起来比同龄人始终更加年轻。 3.保持心态健康状态，始终自信。 4.提高睡眠质量，享受美好睡眠时间。 5.拥有肌肉和强健的体魄无论任何时候都是炫耀的资本。 6.工作学习效率更高效。 转载于:https://www.cnblogs.com/selectandaction/p/10270531.h...
哑铃锻炼身体各个部位的方法
weixin_30897079的博客
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07-31 1241
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