日拱一卒,今日跳绳4000个,耗时约一小时,坚持半年不到,心肺功能大大提升,全身轻松、充满能量;下午陪儿子去游泳,happy!每天做开心的事、顺带有点意义就更好了。本月开始练书法,钢笔毛笔一起练。
开始练习书法
最新推荐文章于 2025-04-28 18:30:58 发布
日拱一卒,今日跳绳4000个,耗时约一小时,坚持半年不到,心肺功能大大提升,全身轻松、充满能量;下午陪儿子去游泳,happy!每天做开心的事、顺带有点意义就更好了。本月开始练书法,钢笔毛笔一起练。