今日睡眠质量记录80分

优质睡眠与精神状态
原创 于 2022-04-29 08:09:46 发布 · 148 阅读 · 0 ·
CC 4.0 BY-SA版权
版权声明：本文为博主原创文章，遵循 CC 4.0 BY-SA 版权协议，转载请附上原文出处链接和本声明。
文章标签：

#生活

博主昨晚提前休息，尽管入睡时间稍晚，中间因电话短暂醒来，但后续睡眠质量良好，未做任何梦。早晨醒来感觉状态极佳，精神饱满。

昨天睡得早了一些，不过入睡时间比较靠后，中间有事情被电话打起来看了一会，后来继续睡眠，好像没有做梦，整个人感觉状态挺好的，精神状态还不错的样子。watermark,type_d3F5LXplbmhlaQ,shadow_50,text_Q1NETiBA5p6X6ZyH5Y2X,size_20,color_FFFFFF,t_70,g_se,x_16

 

睡眠质量记录数据集下载
11-12
随着可穿戴设备技术的发展，人们可以更精确地追踪自己的睡眠模式和健康状况，从而更好地理解睡眠质量对日常生活的实际影响。 本数据集为人工生成的数据集，目的是探究不同因素是如何影响睡眠质量和整体健康的。 本...
睡眠质量记录数据集.zip
最新发布
11-02
Sleep Quality Score 睡眠质量评分：代表睡眠质量的合成评分 Caffeine Intake (mg) 咖啡因摄入量（毫克）：以毫克为单位的模拟咖啡因摄入量 Stress Level 压力水平：压力水平的模拟指数 Bedtime Cons
中小学校学生睡眠状况睡眠质量家庭家长监测记录表模板2份.pdf
10-21
中小学校学生睡眠状况睡眠质量家庭家长监测记录表模板2份.pdf
一位财务自由人士的投资修行
热门推荐
csdn's blog
04-05 1万+
投资，首先它是一种收入方式的转变，从自己挑水吃，到打造自己的自来水管，从主动收入到被动收入的过渡。当然，这条自来水管刚刚开始的时候很弱小，要它足够大供应足够多的水，那么是必须花费你很多的时间精力去打造。但不管怎么样，只要大方向正确，再掌握一点基本简单的技巧，日久天长，每天挖一点，每天加深一点，每天进步一步，总有一天会建成自己的大运河。 收入方式的改变，随之而来是带来了生活方式的改变。大家为了养家糊口，很多不愿意做的事也必须要做，哪怕这些事情可能损害自己的健康，甚至有一些违反法律，不就是为了家人过上好的生活
一个关于投资的顿悟，恍然大悟那种顿悟！
csdn's blog
04-04 1万+
前两天，从北京坐飞机出差的一个经历，让我对投资这件事又有了一些顿悟。说来给大家听听…… 基金从业者基本都是常年出差，在2020年望京博格住了快100个晚上酒店，越是经常出差的人，出差的行李就越少。我通常就是一个双肩背包，里面有电脑、衣服、简易直播设备。 这次出差为了带点东西就多了一个拉杆箱（登机箱），到了机场依次安检、卫生间、星巴克、便利店、登机口的路径。 但是这次准备登机的时候，发现自己身上只有双肩包，拉杆箱不见了……显然被落在什么地方了。好在由于“空域其他用户”原因飞机延误了，我也要开始找箱子了.
养成良好的习惯比投资知识更重要
csdn's blog
04-04 1万+
昨天有两件事情给我印象很深，第一件是一个网友听我说起可转债是T+0的，就说我说错了，他说他周围的人都说是T+1的，关键是这个网友竟然还是一个券商，周围的同事我估计也是券商居多。 可转债因为太小众，不了解它的交易方式也是有可能的，但作为一个券商，整天在和投资品种打交道。即使不了解可转债的交易方式，看看每天交易最活跃的可转债，超过100%甚至1000%的都不是少数，就没想过吗？ 昨天还有一个网友问我，说听说兴全可转债基金最近3年年化收益率都超过27%，是否可以投资？是否可以投资我们且不说，这个基金每年的净值
独立思考的重要性
csdn's blog
04-04 1万+
好公司的估值回调了20%多甚至30%，我们会听到一些声音说还是很贵，还是不便宜，N前才多少倍。首先要承认别人说的是客观事实。 但对未来的判断要独立思考，因为过去的客观事实如果能让你做出未来正确的选择，投资也太容易了。如果你当时买入逻辑是玩“趋势投资”，那你要明白一个很大的概率那就是趋势坏了，高估值趋势坏了，那继续杀估值的概率很大。所以走留自己想清楚。熬不住不要硬熬，熬到寝食难安那就没意思了，当然也要想好等你走了，它又涨了这个剧本，公司好，估值高不一定必须暴跌，阴跌，也可以横盘震荡。这个概率其实也不小。
君子爱财取之有道
csdn's blog
04-04 1万+
本来想专门写篇文章，聊聊这些年在雪球上发现的割韭菜案例。 想想还是算了吧，写这种文章，难免被人骂得狗血喷头。 经常有粉丝，被人骗还帮人摇旗呐喊。这是太正常不过的心理现象了。 何必惹别人不愉快呢？ 显性骗局很容易，也很快就会被人发现。 比如先引流量，拉人进群，推荐股票，分提成。 而隐形的就比较难发现了。 比如付费卖文章，推荐P2P广告，赚佣金推荐人开户。 其实不管多少种显性还是隐形的割韭菜方式都很容易识别。 你多思考一下，多产生点疑问。答案自然就浮现出来了。 基本割韭菜的逻辑都是不能自洽.
人到中年的朋友
csdn's blog
04-04 1万+
人近中年，失业真是要命。 41岁的前同事，昨天找我喝茶，原来是失业了。 前同事任职某金融企业中层管理，年薪稳定在50万左右，行情好的几年能达到70-80万。老婆是全职太太，带着两个娃，一个7岁，一个13岁。 家里只一套房，目前价值要1200万，当时660万买的，贷款了六成，330万，只还了7年，还有23年，每月1.7万还款，一年大约20万，家庭开销大概一年30万左右，其中大概15万是两娃的费用，15万是日常开销，生活开销相对比较紧张。 今年年前，企业突然关闭了上海的分支事业部，直接裁员，..
正路走得慢，但是走得远
csdn's blog
04-04 1万+
1，如果自己有投资能力，先自己赚到钱。不要说“本金太少”，如果投资策略真的可行，复利很可观的。 2，如果真的想带着别人致富，那么有合规的路子可走：考取基金从业资格，自己设立或者受雇于一家合法的私募管理人，成立自己的私募基金。如果你说自己启动资金不够，那应该检讨一下自己的投资策略是否真的可行。 3，收费荐股，以及陌生人之间的代客理财，不但不合法，更可怕的是“粉丝”或者“客户”的反噬。会接受这种不合规的“产品”的客户，通常都感情强烈，对收益有不切实际的期待。如果“产品”满足不了他们的需求（这是一定的），昨天
定投和分批的理解
csdn's blog
06-05 7562
有同学说，我有10万块，想买基金。 我就定投吧，一个月买一万，买10个月。其实这不叫定投，这叫分批买入。 所谓分批买入，是针对存量资金的，也就是我手头现在有的钱。 这些钱，要么可以一次性买入，要么分批次买入。 具体哪种方式收益更高，不好说。 如果股市估值很低，一次性买入，长期看收益最高。 而分批次买入，它主要的作用，是会让你心里更舒服一些。 但是如果买完第一批，后面股价就直接飞上天了，那心里可能就不太舒服了…… 这是分批，那什么是定投呢？ 定投是针对“未来现金流”来说的。 比如，我后面的
可以对补习班说不
csdn's blog
06-05 6868
之前给大伙讲过一段我小时候的经历。我从小没上过啥补习班，也没有特别多教育方面的开销，给后来省下了不小的钱。 但我不是当时做决策的那个人，只记住了不上补习班、淡定教育这个结果，遗漏了一些背后的思考和选择。 后来聊起来老妈补上了一个当年的重要细节，我听完发现还挺有参考性的，和大伙也说说，看看能不能用得上。 …… 其实当时我们家也不是不考虑补课，当时和现在一样补课焦虑盛行，她也一度纠结要不要送我去补习，并没那么风轻云淡。 但她后来是这么考虑的——当时补课的焦虑主要是家长担心孩子课上内容没学明白，需要课后
降低预期尽力前进就好
csdn's blog
06-05 6825
你好，阅读完你的来信，我能体会你的焦虑与顾虑。 但坦白说，我并没有太多的话要送给你，因为，你已经有了自己明确的选择与计划。我相信，凭借你的能力与努力，最终肯定会收获不错的结果。 你的顾虑与焦虑中，有一部分来自，如果工作调动不如预期，则可能需要跳槽，这需要面对新的人生不确定性。 对此我想说，对于未知与不确定性，人天然就有恐惧心理，这是人的正常心理反应，但我们要始终明白，不确定性才是人生乃至宇宙的常态，确定性才是偶然与意外。 所以，无论是对于人生还是投资中的不确定性，我个人觉得，都没必要焦虑或恐惧，无论
前同事躺平
csdn's blog
06-05 6817
很巧，有两位前同事同时给我发信息，同时不同命，两个人表达的内容也完全不同。 先说说A同事。 A同事是个女生，智商很高，但财商不高。 不高到什么程度呢？ 部门出去聚餐AA制，让她算个人数都能算错的那种。 她也是我这个号最早一批读者。 其实我对她做投资，一直是很担忧的。 毕竟，连帐都算不明白，总感觉她不像是很有投资天赋的样子。 没想到，昨天给我留言，发了她的持仓截图。 我一看，基本上是严格按照天马定投组合来投的。 组合中无一例外，所有基金全都赚钱，中概互联赚的还挺多的。 我问她：一年来.
白日梦-17888
csdn's blog
06-14 6246
地铁上，有一个西装革履的朋友，说起了一个数字17888，这个数字很吉利，进出出现在第5挡到第10挡。 是拧博战队的风格，如果遇到了有趣d
毕业后的出路思考
csdn's blog
06-13 6026
一个朋友是某985大学大数据与人工智能研究所，硕士研一。目前的状态是导师手里边没项目，每次去找dosh谈，都直接告诉我毕业条件，告诉我需要看那些文献，大概就是放养的状态了。
守住底线是最大的天赋
csdn's blog
06-13 5785
听说一个很有名的大V-【特立独行的猪】，他亲自管理的私募基金清盘了，要知道他可不是一个高估值投资者，而是一个低估值投资者，尤其钟爱基建股，大多是低市净率低市盈率股票，但是就是这样一位投资者却面临基金清盘。 ...
关于中概的操作思考
csdn's blog
12-07 2980
因为非公司经营的原因，而是一些窗外因素导致了股价大幅度的回调了，我依然非常看好它，因此回忆下自己关于中概的一些操作记录吧，留作纪念。 1.3的时候，买入了一部分。 1.5的时候，买入了一部分。 1.8的时候，买入了一部分。 2.1的时候，买入了一部分。 2.65的时候，因为需要资金卖出了50%。 之后在回调到1.8的时候，买入了一部分，回调到1.6又买入了一部分，回调到了1.3的时候买入了一部分。 如今到了<1.3了，我会继续买入的，当然是用闲散资金买入的，在1.5下面的低估区间..
Android应用开发入门：使用Kotlin记录睡眠质量
- 应用允许用户记录睡眠的开始和结束时间，设定质量等级，并清理数据库。 8. 代码实验室入门 - 代码实验室是一个教学环节，它引导开发者通过实际编码来学习Android和Kotlin开发。 - 在这个入门课程中，开发者将...
评论
添加红包

请填写红包祝福语或标题

个

红包个数最小为10个

元

红包金额最低5元

当前余额3.43元 前往充值 >
需支付：10.00元
成就一亿技术人!
领取后你会自动成为博主和红包主的粉丝 规则
hope_wisdom
发出的红包
实付元
使用余额支付
点击重新获取
扫码支付
钱包余额 0

抵扣说明：

1.余额是钱包充值的虚拟货币，按照1:1的比例进行支付金额的抵扣。
2.余额无法直接购买下载，可以购买VIP、付费专栏及课程。

余额充值