今天睡眠质量84分

昨天回去后，觉得身上有些不舒服，黏糊糊的，白天出汗多，需要洗个澡了，洗澡后精神头十足，加上头发也是湿的，一时睡不着，真正入睡时间比较晚了。

但是早上起来精神还不错的，看起来睡眠质量应该挺好，打开运动健康一看，果然，有84分，深睡连续时间比较长，有2个多小时。