生活随记-不再玩游戏了

眼睛有些疲劳，梳理了下最近的工作生活习惯，是需要改善一下了。

主要以下几个方面：
1、晚上24点后不再看手机了，保护好眼睛，如果睡不着，就睡不着，闭目养神吧
2、不玩手机里面的斗地主游戏了，那个屏幕一闪一闪的，晃眼睛。
3、也不刷抖音了，短视频对眼睛损伤蛮大的了。
4、以后晚上打车回来，不再快车上看手机新闻了，车不平稳，眼睛看新闻非常累。

延时这些吧，希望能做到。