本文探讨了在Python和C/C++编程中如何避免过度使用break和continue语句，提出通过布尔变量和封装函数来优化代码，提高代码的可读性和简洁性。
如何避免循环中过于“生硬”的break和continue
在进行代码编写时，有时我们需要在循环中使用break或continue语句来实现某些特定的功能，比如跳出循环或者跳过部分执行，但过于频繁或突兀的使用这些语句容易让代码显得不太优雅。那么有什么方法可以避免这种情况的发生呢？接下来，我们将探讨一些可以优化代码的方法。
1.使用布尔变量取代break/continue
我们可以使用一个bool类型的变量来代替break语句，该变量的初始值为false，当满足某个条件时，将其值设置为true，然后再在循环外部判断该变量的值，从而实现跳出循环的效果。同样，对于continue语句，我们可以使用一个if语句加continue的方式来实现。
flag = False
for i in range(10)
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