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原创 敲开脑洞(二),通过心理学看人性弱点

情绪不能自控,滥用酒精与药品,摄入过量食物,嗜酒与赌博,等等,不良习惯。想到却做不到,没有毅力,不能坚持,缺少执行力,知行不能合一,等等,理性不能控制自己。每个人都有感性的一面和理性的一面,理性的思维一般是正确的,但是却没法战胜自己感性的一面,也就是说,你知道什么是好的,但就是做不到。也知道什么是不好的,却无法摆脱它。从心理学或是基因科学方面的思考这个问题,那就是每个人的大脑其实有两个

2015-06-25 19:33:47 288

原创 敲开脑洞(一),如何摆脱痛苦,记自己的短期修行

活了快半辈子,该敲敲自己的木鱼脑袋了,虽然来得很晚。        人活着就有痛苦,如何从痛苦中解脱?这是我第一个思考的,可能有人会觉得有点恶俗,但比起从来考虑过这个问题的人,或是没有仔细考虑过这个问题的人,我觉得自己还是幸运的。        负面情绪、发怒、悲伤等等,在这里都理解为痛苦。我遇到最多的痛苦,是负面情绪,发怒偶尔,悲伤很少。可能这和人处的人生阶段有关,拿自己来说,快到中年,

2015-06-18 15:07:54 491

空空如也

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