[book]《巅峰表现》

一个很不错的写给工作异常努力的人一本书，以大量的科学依据和实际中优秀人才的行动，来谈如何获得持续给力的巅峰表现。
书中特别说到一些人，还是挺触动人的，就是那些极其渴望成功，但是最后把自己弄得“累觉不爱”的人。
内容整理mindmap：

几个点特别赞：

• 睡眠是一件极其重要的事情，是一个身体重组和成长的过程
• 深度有效的工作
• 节奏感