转载一篇文章
哈喽，我是菜哥~
喜欢研究Python技术和GPT，AI绘画~ 目前累计原创Python趣味案例600+
欢迎读者小伙伴们积极留言探讨呀~
最近在看帖子的时候发现一个吸引我的消息。
一腾讯员工说自己已经准备好35岁提前退休了....
我超级好奇，他退休后咋生活呀。
我仔细一看帖子，发现，原来人家已经攒够1千万的房产，加上1千万的腾讯股票，还有300百万的应急现金。真的是贫穷限制了我的想象。
这....
比不了比不了呀~
我们很多人常常假设说我要是有多少多少钱，我就准备退休~
但现实总是太难了...
看了那么一小撮互联网人一年顶十年。
早早实现财富自由，早早退休，真让人羡慕~
而我们中的大多数还在为35岁职业危机而发愁。
现在还要担心岗位被AI所取代，真让人头秃。
信息化时代的焦虑
说实话，看见这样的消息，我除了羡慕之外，还有焦虑。
焦虑自己的现状，焦虑这个时代，技术的进步，怕自己进步慢，被掉队....
我去年由于接触的圈子多，见到很多大神，感觉自己每天都处在一个无察觉的焦虑状态中。
情绪崩的紧紧的，那段时间，引起各种压力反应，包括头痛、失眠、焦虑症等等。
我被朋友家人提醒我状态不好，以及体检报告也给出预警的时候，我开始寻找缓解焦虑的方法。
缓解焦虑的办法
首先，我想书中自有黄金屋，于是读了一些缓解焦虑的书，书里面也提供一些缓解焦虑的方法。
比如通过尝试放松身体来缓解紧张情绪，像是深呼吸、冥想或者瑜伽等等。
这些方法都可以有效地放松身体和减轻紧张情绪。
然而，仅仅缓解焦虑还不够，还需要提高自己的能力来应对未来的挑战。
我开始积极获取新知识和技能，比如参加公开课、自学、职业培训等等。
发现这些方法不仅可以提高我的职业能力，更重要的是它们可以帮助摆脱焦虑，让人更加自信地面对未来。
当然，这并不是说只要拥有足够的知识和技能就能够摆脱焦虑和困惑。
还需要树立正确的心态和价值观。
我们不应该总是用别人的标准来衡量自己，而是要为自己设定目标，并且跟随自己的节奏前进。
每个人都有自己的生活轨迹，我们不能与别人比较，更不能放弃自己的梦想和追求。
与此同时，也不能忘记了真正重要的东西。
应该更注重人际关系和家庭生活，这些是我们生命中最宝贵的财富。
需要花时间陪伴家人、朋友，并且保持工作与生活平衡的好状态。
只有保持积极向上的心态，才能让我们在这个充满机遇和挑战的时代中获得真正的成功和幸福。
了不起说
就现在每天挺平和的了。
也不再去羡慕那些比我厉害的人，因为每个人成长的环境，背景，机遇，性格各不相同。
不需要跟别人比，关注自己的成长，调整好自己的状态。
毕竟，生活都这么难了，别给自己再整一些危害健康的无益的情绪了。
写在最后
推荐一下我们的星球，目前星球440+人，专栏的内容秘籍已经更新了51篇，每天都有星球发布自己心得。只花一份钱可以学3样（性价比很高）：
Python : python 入门课程44节+Django专栏9节+趣味实战案例
chatgpt :入门，进阶，趣味办公，高级课程
AI绘画：Mj的基础，入门，进阶，小红书玩法
如果你想学Python,又想学ChatGPT，又想学AI绘画，只想花一份钱欢迎加入我们星球会员群，还能认识很多牛人！
微信咨询：coder_v5 (务必备注你的来意）
目前星球430+人，专栏的内容秘籍已经更新了41篇，每天都有星球发布自己心得。只花一份钱可以学：
Python : python 入门课程44节+Django专栏9节+趣味实战案例
chatgpt :入门，进阶，趣味办公，高级课程
AI绘画：Mj的基础，入门，进阶，小红书玩法
如果你想学Python,又想学ChatGPT，又想学AI绘画，只想花一份钱欢迎加入我们星球会员群，还能认识很多牛人！
微信咨询：coder_v5 (务必备注你的来意）
微信长按试看内容
三天内不满意可直接退款！！！
推荐阅读:
入门: 最全的零基础学Python的问题 | 零基础学了8个月的Python | 实战项目 |学Python就是这条捷径
干货:爬取豆瓣短评，电影《后来的我们》 | 38年NBA最佳球员分析 | 从万众期待到口碑扑街！唐探3令人失望 | 笑看新倚天屠龙记 | 灯谜答题王 ｜用Python做个海量小姐姐素描图 ｜碟中谍这么火，我用机器学习做个迷你推荐系统电影
趣味:弹球游戏 | 九宫格 | 漂亮的花 | 两百行Python《天天酷跑》游戏!
AI: 会做诗的机器人 | 给图片上色 | 预测收入 | 碟中谍这么火，我用机器学习做个迷你推荐系统电影
小工具: Pdf转Word，轻松搞定表格和水印！ | 一键把html网页保存为pdf！| 再见PDF提取收费！ | 用90行代码打造最强PDF转换器，word、PPT、excel、markdown、html一键转换 | 制作一款钉钉低价机票提示器！ ｜60行代码做了一个语音壁纸切换器天天看小姐姐！｜
扫一扫
被折叠的 条评论
为什么被折叠?
到【灌水乐园】发言
