一招教你搞定Adobe PDF，World，Google浏览器，WinEdt(latex)，Sumatra PDF的护眼模式

曾几何时在我们意气风发的年纪，我们爱上了科研，一看屏幕就是一天，长时间盯着屏幕会导致眼睛疲劳、干涩和不适，护眼模式通过降低屏幕的蓝光和亮度，减少了眼睛的负担，有助于延缓和减轻眼疲劳。

（1）Adobe PDF设置护眼豆沙色

第一步点击“编辑”----------》》首选项

点击页面背景---------》》其他颜色

自定义颜色即可

（2）World软件设置为护眼模式豆沙色

第一步打开world----------》》点击设计----------》》页面颜色----------》》其他颜色，按照如下设置即可

（3）Google浏览器设置护眼模式

第一步点击右上角三个点

之后点击设置------》》扩展程序-------->>>点击在谷歌应用商店查找输入：fgadnbmmolnmbkbklpaojbogcopipopl添加到扩展程序即可

最后在扩展程序中设置即可

最后看一下效果

（4）Windet(latex)设置护眼模式

第一步点击Options----------->>>Options Interface

第二步设置如下：

修改为   BACKGROUND_COLOR="$CCEDC7"

  (5) Sumatra PDF设置护眼模式

第一步打开软件点击设置-------》》高级选项----设置

设置如下：

FixedPageUI [
    TextColor = #000000
    BackgroundColor = #c7edcc
    SelectionColor = #f5fc0c
    WindowMargin = 2 4 2 4
    PageSpacing = 4 4
    HideScrollbars = false
]