内省”和“外省”是两种截然不同的人生道路和思考方式

前言

你会从别人的眼中看自己吗?
你会很重视别人的评价吗?
当你思考这两个问题的时候，你会想到什么?
评价和反馈始终是两件事。评价无意义，反馈有依据才是我们要追寻的认识自我的途径。

一、内省”和“外省”是两种截然不同的人生道路和思考方式

东西方文化的教育差异中有一点非常有趣：西方的自我观要求是内省的，而东方的更多是外省的。

东方文化讲究做人要“真实”，而这种“真实”更多的是人前人后都一样，要对“别人”保持信守承诺、言行一致，而西方文化要求的是对“自己要真实”，即忠于自己的“真实感受”。

内省”和“外省”是两种截然不同的人生道路和思考方式。外省的本质是向外思考，也造成了我们习惯性地“看别人”，但是看别人有时候就会造成自己主观判断的偏差。

比如一场演讲大会，你本来跃跃欲试的，可是身边的人都说“小心出丑”，你可能就因为这些人的一句话改变了决策。长此以往，自己的任何决策都习惯于依赖他人，在做决定前会先询问他人的意见。试想一下，这不是大多数人的思维方式吗?

内省的思考就不同。
西方国家比较注重和“自己”对比，发现自己的固有特点，他们在思考的时候也很少参考别人的看法，在自我和别人之间有一道明确的边界线。他们善于和“昨天”“去年”“上个季度”的自己对比，然后总结优点，比如我有耐力、我个人毅力比较强等，通过自省不断地挖掘。东方的外省观点更多的是基于别人的思考、反馈才能认识自我，西方则更关注如何成为一个优秀的人，要求你去用事实证明自己。

内省是认知自我的一个过程，不要以他人视角来做自省。我们经常听到父母说“你看别人家的孩子”，我从小也讨厌这种情况，尽管无法避免外省，但直到现在我也坚持内省，看真我，与自己对比。在西方有一种排斥是“保护孩子的自尊心"，那么最好的方法就是不要看别人。

其实多数人也知道，在这个充满竞争的时代，你不得不看别人，因为他人的眼光最终也会影响自己。我们习惯于用“镜中我”的方式来认识自己，尽管也强调要做到“内省”，但是这种方法始终不是主流，因为即使你不这么做，别人也会要求你这么做。

但“镜中我”的效应未必是真实的。别人眼中的“我”是与他人的依赖关系和竞争关系构成的，比如，有时候你觉得还不错，但是别人可能就觉得不太行。从别人眼中得到信息而反思自己，会对自己的认知造成偏差，因为别人的理解是“动态的”呈现，并且依据决策的场景也是不同的，所以别人的反馈在某些场景下我们不必当真。从内省角度来看，我更强调不去与别人攀比，只与昨天的自己较劲。