Stable Diffusion傻瓜攻略：从萌新到大神的保姆级教程

1、本地安装避坑指南（附避坑清单）

1.1 安装包的正确打开方式

🔧 安装口诀：

• 下载地址 → https://github.com/AUTOMATIC1111/stable-diffusion-webui
• 点击Download ZIP或者复制url地址，有git的可以通过 git clone下载到本地方便后续更新
• 解压到任意盘目录（参考路径：D:\sdw\stable-diffusion-webui\）
• ❌ 绝对不要放桌面！❌ 不要有中文！

1.2 启动说明

⚡ 进入stable diffusion安装目录，双击webui-user.bat文件即可启动

⚠️ 出现黑色窗口不要关！！第一次运行会下载约10GB文件

2、你的第一张神图诞生记

2.1 亚洲美少女生成配方（附赛博炼丹手册）

🔥 爆款公式：「基因级描述法 = 容貌特征×场景氛围×风格滤镜」

✅ 正确姿势 →

20yo girl,silky black hair, soft natural makeup, delicate eyelashes, glossy lips, sweet smile with dimples, flawless porcelain skin, silky black hair with wind-blown strands, cherry blossom campus background, soft cinematic lighting, unreal engine 5 rendering, 8k resolution  <lora:koreaface15:1>(20岁少女，柔滑的黑发，柔和的自然妆容，精致的睫毛，光滑的嘴唇，甜美的微笑带着酒靥，无瑕的瓷皮肤，柔滑的黑发随风飘散，樱花校园背景，柔和的电影灯光，虚幻引擎5渲染，8k分辨率)

🈲 必删关键词 →

ugly, deformed, lowres, bad anatomy, extra limbs, cartoon text, nsfw (防翻车五件套：畸形/低清/多肢体/卡通字/不可描述内容)

🎯 想让樱花背景更突出？试试权重调节：

• 括号加权重比例：(cherry blossom campus background:1.3)
• 加括号（单括号权重为1，每个括号增加0.1权重）：(((cherry blossom campus background)))

🔥参数设置的黄金组合

关键项	推荐值	行话黑科技解读
炼丹炉	Chilloutmix	亚洲脸专业模型
采样引擎	DPM++ 2M Karras	真人质感必备神器
分辨率	512x768 → 高清修复至1024x1536	手机壁纸黄金比例
创意浓度	CFG Scale=7	保留AI想象空间
种子值	-1（随机生成）	无限出图不重样

💡 需要注意stable diffusion版本，如果你的版本中没有DPM++ 2M Karras这个采样器，可能是由于新版本schedule和sampler分开放了导致的，需要在Sampling method选择DPM++ 2M，Schedule type中选择Karras即可。

💣 翻车案例警示

❌ 初级咒语：“Asian girl” → 同参数生成效果：可能混血/五官扁平/背景杂乱/模糊不清（AI：你要作乜？）

❌ 参数作死操作：

• 低分辨率不开启高清修复 → 马赛克脸警告
• 使用Euler a采样器 → 秒变二次元纸片人

3、新手必备资源包

3.1 模型推荐清单

🏆 人气TOP3：

1. 二次元专用：【AnythingV5】→ 萌妹生成器
2. 真人神器：【Realistic Vision】→ 证件照都能做💡注意肖像权风险！
3. 万能模型：【Deliberate】→ 啥风格都能试

3.2 模型下载渠道

• civitai
• huggingface

关于AI绘画技术储备

学好 AI绘画 不论是就业还是做副业赚钱都不错，但要学会 AI绘画 还是要有一个学习规划。最后大家分享一份全套的 AI绘画 学习资料，给那些想学习 AI绘画 的小伙伴们一点帮助！

对于0基础小白入门：

如果你是零基础小白，想快速入门AI绘画是可以考虑的。

一方面是学习时间相对较短，学习内容更全面更集中。
二方面是可以找到适合自己的学习方案

包括：stable diffusion安装包、stable diffusion0基础入门全套PDF，视频学习教程。带你从零基础系统性的学好AI绘画！

需要的可以微信扫描下方优快云官方认证二维码免费领取【保证100%免费】

1.stable diffusion安装包 （全套教程文末领取哈）

随着技术的迭代，目前 Stable Diffusion 已经能够生成非常艺术化的图片了，完全有赶超人类的架势，已经有不少工作被这类服务替代，比如制作一个 logo 图片，画一张虚拟老婆照片，画质堪比相机。

最新 Stable Diffusion 除了有win多个版本，就算说底端的显卡也能玩了哦！此外还带来了Mac版本，仅支持macOS 12.3或更高版本。

2.stable diffusion视频合集

我们在学习的时候，往往书籍代码难以理解，阅读困难，这时候视频教程教程是就很适合了，生动形象加上案例实战，一步步带你入门stable diffusion，科学有趣才能更方便的学习下去。

3.stable diffusion模型下载

stable diffusion往往一开始使用时图片等无法达到理想的生成效果，这时则需要通过使用大量训练数据，调整模型的超参数（如学习率、训练轮数、模型大小等），可以使得模型更好地适应数据集，并生成更加真实、准确、高质量的图像。

4.stable diffusion提示词

提示词是构建由文本到图像模型解释和理解的单词的过程。可以把它理解为你告诉 AI 模型要画什么而需要说的语言，整个SD学习过程中都离不开这本提示词手册。

5.AIGC视频教程合集

观看全面零基础学习视频，看视频学习是最快捷也是最有效果的方式，跟着视频中老师的思路，从基础到深入，还是很容易入门的。

实战案例

纸上得来终觉浅，要学会跟着视频一起敲，要动手实操，才能将自己的所学运用到实际当中去，这时候可以搞点实战案例来学习。

这份完整版的学习资料已经上传优快云，朋友们如果需要可以微信扫描下方优快云官方认证二维码免费领取【保证100%免费】